國三學生早洩疑慮？專業醫師解惑及改善建議-泌尿科

彙整補充說明

---

您好！針對您提到的早洩問題，首先要了解早洩的定義。
早洩通常是指在性行為中，男性在進入後不久就射精，且無法控制射精的時間，這會造成雙方的性滿意度下降。
根據您的描述，您在性行為中不到一分鐘就射精，這確實可能符合早洩的症狀。

關於您提到的自慰習慣，自慰本身並不會直接導致早洩，但如果過於頻繁，可能會影響到您的性敏感度和射精控制能力。
年輕男性在性經驗較少的情況下，對於性刺激的反應可能會較為敏感，因此在性行為中容易出現早洩的情況。

改善早洩的方法有幾種，以下是一些建議：
1. 心理輔導：早洩有時候是由於心理因素造成的，例如焦慮、緊張或對性行為的過度期待。
尋求心理諮詢或與信任的朋友或家人談談，可能會有助於減輕這些情緒。

2. 行為訓練：可以嘗試一些行為療法，例如“停止-開始法”或“擠壓法”。
這些方法的核心在於學習如何控制射精的時機，透過反覆練習來增強對射精的控制能力。

3. 使用保險套：使用保險套可以減少陰莖的敏感度，從而可能延長性行為的時間。

4. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會建議使用一些藥物來幫助延長射精的時間。
這些藥物通常需要在醫師的指導下使用。

5. 健康的生活方式：保持良好的作息、均衡的飲食和適度的運動，這些都有助於改善整體的身心健康，進而可能對性功能有正面的影響。

最後，建議您尋求專業醫師的幫助，尤其是泌尿科或性功能專科的醫師，他們能夠提供更具體的診斷和治療建議。
醫師會根據您的具體情況，進行必要的檢查和評估，並給予適合您的治療方案。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善這個困擾！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。