青春痘困擾不已，求解救！-皮膚科

彙整補充說明

青春痘（痤瘡）是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年和年輕成年人中更為普遍。
根據您的描述，您面臨的情況似乎相當嚴重，且已經持續了一段時間，這可能與多種因素有關，包括荷爾蒙變化、生活作息、飲食習慣、壓力等。

首先，青春痘的形成通常涉及三個主要因素：皮脂腺分泌過多、毛孔堵塞以及細菌感染。
當皮脂腺分泌過多的油脂，並且毛孔因角質堆積而堵塞時，這些油脂無法正常排出，便會形成粉刺或痘痘。
此外，皮膚表面的細菌（如痤瘡丙酸桿菌）也會在這些堵塞的毛孔中繁殖，進一步引發炎症，形成紅腫的痘痘。

您提到的紅腫型痘痘，通常是由於炎症反應引起的，這類痘痘可能需要更積極的治療。
由於您已經看過多位皮膚科醫生，並且治療效果不佳，建議您考慮以下幾個方向：
1. 專業診斷：建議您再次尋求皮膚科醫生的幫助，並要求進行全面的皮膚檢查。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如荷爾蒙水平測試，以排除內分泌失調的可能性。

2. 口服藥物：對於嚴重的青春痘，口服維他命A酸（如異維A酸）是目前最有效的治療之一。
這類藥物能夠減少皮脂分泌，促進皮膚細胞更新，並且具有抗炎作用。
使用這類藥物需要在醫生的指導下進行，因為它們可能有副作用。

3. 內分泌治療：如果檢查發現您的荷爾蒙水平異常，口服避孕藥可能有助於調節荷爾蒙，從而改善痘痘情況。
這類藥物可以減少雄性激素的影響，降低皮脂腺的活性。

4. 生活方式調整：儘管您已經注意飲食，但建議您持續保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足的水分攝取、適當的運動以及良好的作息。
避免高糖、高脂肪的食物，並減少乳製品的攝取，因為這些可能會加重痘痘的情況。

5. 心理健康：青春痘對心理健康的影響不容忽視，若因為痘痘而感到焦慮或抑鬱，建議尋求心理諮詢的幫助，這對於整體的治療效果也會有所幫助。

最後，青春痘的治療往往需要時間，並且可能需要多種方法的結合。
持續與醫生溝通，尋找最適合您的治療方案，並保持耐心，這是非常重要的。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善您的皮膚狀況，重拾自信！