換季鼻塞？過敏還是鼻子問題？-耳鼻喉科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您可能面臨的是過敏性鼻炎或其他鼻部問題。
換季時期，氣候變化會導致許多人出現鼻塞、流鼻水等過敏反應，這是因為空氣中的過敏原（如花粉、灰塵等）濃度增加，容易引發過敏反應。
您提到的「躺著會鼻塞」的情況，可能與鼻腔的結構有關，例如下鼻甲肥大或鼻中膈彎曲，這些情況都可能導致鼻塞加重。

首先，建議您尋求耳鼻喉科專科醫師的幫助，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行鼻內視鏡檢查，以便更清楚地了解鼻腔內部的情況，並檢查是否有鼻息肉或其他結構性問題。
若確診為過敏性鼻炎，醫生會根據您的具體情況，開立適合的抗過敏藥物，如抗組胺藥或鼻用類固醇噴劑，這些藥物能有效減輕鼻塞和其他過敏症狀。

另外，您提到經期前後容易感冒，這可能與荷爾蒙變化有關，特別是在經期前，女性的免疫系統可能會有所下降，導致更容易感染。
這種情況下，保持良好的生活習慣、均衡飲食、適度運動和充足的睡眠都能幫助增強免疫力。

至於您提到的「長期鼻塞導致鼻子有東西長厚了」，這可能是因為鼻腔內的組織因為長期的炎症反應而增生，這種情況下，若藥物治療無效，可能需要考慮手術治療，如鼻內視鏡手術來改善鼻腔的通氣狀況。

關於您提到的健康食品，市場上有許多產品聲稱能改善過敏症狀，但這些產品的效果往往缺乏科學證據支持，且價格不一，建議您在選擇時要謹慎。
最有效的治療方式還是通過醫生的指導，使用經過臨床驗證的藥物。

最後，您提到的經濟負擔問題，確實在長期的醫療過程中，醫療費用可能會造成壓力。
建議您可以尋求社會福利或醫療補助的資源，或是與醫生討論是否有其他更經濟的治療方案。

總之，面對鼻塞的問題，尋求專業的耳鼻喉科醫師的幫助是非常重要的，透過詳細的檢查和適當的治療，您將能夠改善目前的狀況，並提高生活品質。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復健康。