手掌上的奇怪小粒子是什麼？需要看皮膚科嗎？-皮膚科

彙整補充說明

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您好！針對您手掌上出現的奇怪小粒子，首先建議您儘快就醫，尋求皮膚科醫師的專業診斷。
根據您的描述，這些小粒子顏色透明且硬，且不會疼痛，這可能是一些良性的皮膚病變，例如皮膚纖維瘤、疣或是其他類似的皮膚增生物。
由於無法透過文字描述確定具體的病因，專業的醫學檢查是必要的。

在您提到的過去在嘴上長過的顆粒，經過挑除後留下的凹洞，這可能是因為皮膚的損傷或是疤痕形成。
這種情況下，建議您在未來避免自行挑除皮膚上的異常物，以免造成感染或是留下更明顯的疤痕。

關於您提到的防曬問題，防曬乳的使用確實能有效降低皮膚老化及色斑的形成。
即使在21至22歲時未曾使用防曬乳，之後開始使用仍然能對皮膚健康產生正面的影響。
防曬乳能夠阻擋紫外線對皮膚的傷害，減少色素沉澱的機會，建議您持續使用並選擇適合自己膚質的防曬產品，並且定期補擦，尤其是在戶外活動時。

至於您腳底後腳跟的硬皮，這通常是由於摩擦、壓力或是乾燥造成的。
穿著不合適的鞋子，尤其是高跟鞋或是鞋子過緊，都可能導致腳部的硬皮形成。
建議您可以考慮以下幾個方法來改善這個問題：
1. 選擇合適的鞋子：確保鞋子合腳，並提供足夠的支撐和舒適度，避免長時間穿著高跟鞋或是不透氣的鞋子。

2. 定期去角質：可以使用磨腳石或是專門的去角質產品，定期去除腳底的死皮，保持皮膚的光滑。

3. 保濕：使用潤膚霜或是專門的腳部保養產品，保持腳部的水分，避免乾燥和龜裂。

4. 泡腳：定期泡腳可以促進血液循環，並幫助軟化腳底的硬皮。

5. 就醫：如果硬皮情況持續不改善，或是伴隨疼痛、紅腫等症狀，建議尋求醫療幫助，皮膚科醫師可以提供更專業的診斷和治療建議。

總之，對於手掌上的小粒子，及早就醫是最重要的步驟。
希望您能夠儘快獲得專業的診斷和適當的治療，並持續關注自己的皮膚健康。
若有其他問題，隨時歡迎詢問！