我的手上長起了奇怪的東西?？
洪醫師您好:
是這樣的,我最近發現手掌上某處長了一顆一顆的小粒子,顏色偏向於透明,非常集中,是突出的,但壓了不會痛,他非常地硬。我許久之前在嘴上也曾經長過一兩顆,也長了非常久的時間,有次我將他用消毒過後的針挑去後,就沒了,但有非常細微的疤,像是凹洞。請問醫師,這樣的情形有問題嗎?是否需要就診?但是我從沒發現身體有異狀。
另外,我想請問:
1.假如21~22歲錢都沒有擦防曬乳,但之後都有注意要擦上,請問這樣能有效降低長斑的機率嗎?
2.我的腳底後腳跟有硬皮,請問如何能改善呢?是穿鞋的問題還是...?
以上,感謝解答。
玟，20~29歲女性，詢問日期：2008/03/02
洪正昇 醫師回覆-皮膚科
醫事人員經歷： 莫亞診所 皮膚科 主治醫師
玟 您好：
Q：來信中提到【我最近發現手掌上某處……】
A：【找個您信任的皮膚科醫師，配合看診】，是對您最佳的建議。很抱歉根據您的文字描述，目前無法得知您的明確病情。因為網路上的解答，只能就所描述與經驗來臆測，無法像門診一樣做確切的診斷與治療。
Q：來信中提到【假如21~22歲錢都沒有擦防曬乳……】
A：適當地使用防曬乳，對於預防皮膚老化，是有正面的助益。
Q：來信中提到【我的腳底後腳跟有硬皮……】
A：皮癬病、角質增生異常、濕疹樣相關病症……，都是可能的病因，很抱歉無法僅就您的描述驟下診斷。【找個您信任的皮膚科醫師，配合看診】，是對您最佳的建議。
在此建議您：當皮膚出現所述的症狀時，應儘速到衛生署各縣市的署立醫院，與皮膚科專科醫師諮詢，本署的各位醫師均非常樂意為您服務。
感謝您的使用「台灣e院」提問題。「台灣e院」關心您的健康。
回覆日期：2008/03/02
資料來源：台灣e院 - 我的手上長起了奇怪的東西?
彙整補充說明
您好！針對您手掌上出現的奇怪小粒子，首先建議您儘快就醫，尋求皮膚科專科醫師的診斷。
根據您的描述，這些小粒子是透明且硬的，且壓下去不會痛，這可能是皮膚的良性腫瘤，如脂肪瘤、纖維瘤或其他類似的皮膚病變。
由於這些病變的外觀和性質可能相似，只有專業醫師能透過臨床檢查及必要的檢查來確定其性質。
您提到之前在嘴上也曾經長過類似的顆粒，並且在挑去後留下了凹洞，這可能是因為這些顆粒的性質與您手掌上的相似，建議您在就診時告訴醫師這些過去的病史，以便醫師做出更全面的評估。
至於您提到的防曬問題，適當使用防曬乳確實可以有效降低皮膚老化及色斑的機率。
紫外線是導致皮膚色素沉澱的主要原因之一，長期不防曬會增加皮膚受損的風險，進而導致色斑、皺紋等問題。
即使您在21至22歲時沒有使用防曬乳，現在開始使用仍然是有益的，建議選擇SPF30以上的防曬乳，並且每兩小時重新塗抹一次，尤其是在戶外活動時。
關於您腳底後腳跟的硬皮問題，這通常是由於摩擦或壓力造成的角質增生。
穿著不合適的鞋子、長時間站立或走路都可能導致這種情況。
改善的方法包括：
1. 選擇合適的鞋子：確保鞋子合腳，並提供足夠的支撐和緩衝，避免穿著過緊或不合適的鞋子。
2. 定期去角質：可以使用磨腳石或專用的去角質產品，定期去除腳底的死皮，保持皮膚的柔軟。
3. 保持腳部乾燥：潮濕的環境容易導致皮膚問題，保持腳部乾燥可以減少硬皮的形成。
4. 使用潤膚產品：在洗澡後或睡前使用潤膚霜，特別是含有尿素或乳酸的產品，可以幫助軟化角質，減少硬皮的形成。
如果這些方法無法改善您的情況，建議您也可以尋求皮膚科醫師的幫助，進行更專業的評估和治療。
總之，對於手掌上的小粒子，最重要的是儘快就醫，確保得到正確的診斷與治療。
同時，對於皮膚的保護和護理，從現在開始養成良好的習慣，將有助於維持皮膚的健康。
希望這些建議對您有所幫助！
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