家事勞累導致的手腳關節肌肉疼痛及末梢麻木症狀原因探析-中醫科

肌肉關節疼痛？

請問近日未曾工作造成過勞只有在家中作家事走動卻感覺手腳關節肌肉疼痛難耐,每天靠擦類似肌樂等藥品才覺較舒服,近日亦掛骨科照X光及抽血皆無問題,醫師開立肌肉鬆弛劑及消炎,可是不是很明顯改善,現老覺得末梢麻麻,兩隻腳忽然間微血管明顯多了起來(沒有突起),體力很不好吞嚥有感困難,試問我該做何動作查明我的病因?謝謝!

JANE，40~49歲女性，詢問日期：2008/06/25

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

親愛的JANE:
收信平安！肌肉酸痛、末梢麻、微血管變多、體力不好、吞嚥困難。症狀很複雜，很難說是什麼問題，只能請您親自來給中醫師把把脈，望聞問切，仔細的『辨症論治』一番才行，否則無法由來信的內容中看出您病因。
如果您是女生，近50歲，可能是近更年期，荷爾蒙降低所產生的問題。對不起，無法給您滿意的答覆，請見諒！
祝您
健康平安！順利快樂！
署立南投醫院中醫科顏素美敬上

回覆日期：2008/06/25
資料來源：台灣e院 - 肌肉關節疼痛

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括手腳關節肌肉疼痛、末梢麻木、體力不佳以及吞嚥困難，這些問題可能涉及多個方面的健康狀況。
首先，家務勞累確實可能導致肌肉疲勞和關節疼痛，尤其是當您長時間進行重複性動作時，這會對肌肉和關節造成過度的壓力，導致疼痛和不適。

1. 肌肉與關節的過度使用：長時間的家務勞動可能導致肌肉的過度使用，尤其是手部和腿部的肌肉。
這種情況下，肌肉會因為持續的緊張而產生疼痛，並可能伴隨著肌肉的緊繃感。
您提到的使用肌樂等藥品來緩解疼痛，這是常見的自我療法，但如果症狀持續，建議尋求專業醫療意見。

2. 神經壓迫或損傷：末梢麻木的症狀可能與神經受到壓迫有關，尤其是在手腕或頸部的神經受到壓迫時，可能會導致手指或手臂的麻木感。
這種情況下，建議您尋求神經科醫師的評估，可能需要進行神經傳導檢查或肌電圖來確定神經的健康狀況。

3. 血液循環問題：您提到的微血管明顯增多，這可能與血液循環有關。
若血液循環不良，可能會導致手腳的麻木感和疼痛。
這種情況下，建議注意日常的運動，促進血液循環，並保持良好的姿勢。

4. 吞嚥困難：這是一個需要特別注意的症狀，因為它可能與多種健康問題有關，包括神經系統的問題或消化系統的問題。
建議您儘快就醫，進行進一步的檢查，以排除潛在的嚴重問題。

5. 心理因素：長期的身體不適可能會影響心理健康，造成焦慮或抑鬱，這也可能加重身體的疼痛感。
建議您尋求心理諮詢，幫助您應對這些情緒問題。

建議的行動步驟：
- 就醫檢查：儘快就醫，尋求專業的神經科或內科醫師的評估，特別是針對吞嚥困難的症狀。

- 物理治療：考慮尋求物理治療，透過專業的指導進行適當的運動和伸展，幫助緩解肌肉緊張和疼痛。

- 生活習慣調整：在日常生活中，注意休息與活動的平衡，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行適度的運動。

- 飲食與營養：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維生素B群和鎂，這些對神經健康和肌肉功能有幫助。

總之，您的症狀需要綜合考量，建議儘快尋求專業醫療的幫助，以便進行全面的檢查和適當的治療。
希望您早日康復！