家務勞累導致手部關節疼痛，是否與神經有關？求解救方法-神經內科

手部關節疼痛！？

親愛的賴醫師　大人

您好！＾＾
我第一次看到這網站

點進入　發現有這可以發問　真好

因為我很急　我媽媽長期做家事　導致手部關節疼痛

甚至有時無法出力　（右手）　是不是跟神經有關？？
除了就醫

有沒有什麼膏藥或是該吃些什麼？　還是您有什麼建議？？
我真的看了很不忍心　麻煩您回覆了　再次謝謝您的大恩大德國！

小柏，20~29歲男性，詢問日期：2005/03/29

賴綸祥醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：臺大醫院雲林分院神經內科主治醫師

小柏您好～
關節處疼痛，應先區分是關節痛或關節附近的肌肉韌帶在痛，過度使用(長期做同樣的動作）則有可能上述問題都存在
請先找骨科，若骨沒退化，則找神經科或復健科，但重要的是要有適量的休息，很多疼痛狀態休息就好，可改善
謝謝您的提問，祝您健康快樂!!

回覆日期：2005/03/29
資料來源：台灣e院 - 手部關節疼痛！

彙整補充說明

親愛的小柏您好，
首先，感謝您對於母親健康的關心，手部關節疼痛的問題確實需要重視。
根據您所描述的情況，長期從事家務勞動可能導致手部關節的過度使用，這樣的情況常見於需要重複性動作的工作或活動中。
手部關節疼痛的原因可能有很多，包括關節本身的退化、肌肉或韌帶的過度使用、甚至是神經的壓迫等。

1. 神經的關聯性：手部的疼痛有可能與神經有關，特別是如果疼痛伴隨著麻木或刺痛感，這可能是由於神經受到壓迫或損傷所引起的。
常見的如腕隧道症候群，會影響到手腕的正中神經，導致手指的麻木和疼痛。
若疼痛主要集中在手指的某些部位，建議尋求專業醫療人員的評估。

2. 就醫建議：如果疼痛持續不退，建議您帶母親去看骨科或神經科醫師，進行詳細的檢查和診斷。
醫生可能會建議進行X光檢查或MRI，以排除關節炎、骨刺或其他結構性問題。

3. 緩解方法：
- 休息：最重要的是讓手部得到充分的休息，避免過度使用，特別是在疼痛加劇的時候。

- 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，您可以選擇熱敷或冷敷。
熱敷有助於放鬆肌肉，促進血液循環，而冷敷則可以減輕腫脹和疼痛。

- 膏藥：市面上有許多外用的止痛膏藥，含有消炎成分的膏藥可以暫時緩解疼痛，但使用前最好諮詢醫師或藥師的意見。

- 補充營養：可以考慮補充一些有助於關節健康的營養素，如Omega-3脂肪酸、維生素D和鈣等，這些都有助於維持關節的健康。

4. 生活習慣的調整：在日常生活中，建議母親注意姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行手部的伸展運動，這樣可以減少關節的負擔。

5. 心理健康：長期的疼痛可能會影響心理健康，建議母親在面對疼痛時，也要保持良好的心態，必要時可以尋求心理諮詢的幫助。

總之，手部關節疼痛的問題需要綜合考量，建議您儘快帶母親就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您母親早日康復，您也能安心。
若有其他問題，隨時歡迎再詢問！