手指關節會刺痛,懷疑是腕隧道症候群??
醫師您好:我因為職業的關係長期打字,約3年前開始就有手指關節疼痛的問題,10隻手指都會痛,小指特別嚴重。
嚴重時整天都有痛感,但強迫自己要定時休息後,目前稍有舒緩,但連續打字後仍會疼痛…1. 請問這是腕隧道症候群的現象嗎?
2. 若不至於抽蓄或拿不住東西,是否仍必需看醫生?
若不需,請問要採取哪些保護措施?
3. 使用扇形人體工學鍵盤或機械式鍵盤對預防/復健腕隧道症候群是否有幫助?
謝謝!
Bruce,20~29歲男性,詢問日期:2010/05/22
張源驛 醫師回覆-神經外科
Dear Bruce :
一、
二、腕隧道症候群常見為姆指、食指、中指及無名指內側之麻痺,少以關節疼病表現,關節痛有時是因為使用過度而有軟骨磨損現象,如是年輕族群則要考慮有無風濕免疫系統之毛病,最好還是先請醫師診治為宜,另外工作中定時休息是重要的
三、應有幫助(如果能使手腕位於自然姿態的話)祝平安健康衛生署桃園醫院神經外科主治醫師 張源驛敬復
回覆日期:2010/05/22
彙整補充說明
手指關節疼痛的問題確實可能與腕隧道症候群(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)有關,但也有可能是其他原因造成的。
腕隧道症候群主要是因為手腕部的正中神經受到壓迫,通常會出現姆指、食指、中指及無名指內側的麻木、刺痛或疼痛感。
根據您描述的情況,您提到的手指關節疼痛,尤其是小指的疼痛,並不完全符合腕隧道症候群的典型症狀,因為小指的神經主要是由尺神經支配,而不是正中神經。
1. 是否為腕隧道症候群的現象?
您的手指關節疼痛可能是由於長期打字導致的過度使用,造成的肌腱炎或關節炎等問題。
這些情況會導致手指的疼痛和不適感。
建議您可以考慮進一步檢查,例如神經傳導檢查或肌電圖,以確定是否存在神經壓迫的情況。
2. 是否需要看醫生?
如果您的症狀不至於影響到日常生活,例如沒有出現抽蓄或無法握住物品的情況,您可以先觀察一段時間,並採取一些自我保護措施。
建議您定期休息,避免長時間保持同一姿勢,並進行適度的手部伸展運動。
如果症狀持續或惡化,建議還是尋求醫生的專業意見,以便獲得適當的診斷和治療。
3. 使用人體工學鍵盤的幫助?
使用扇形人體工學鍵盤或機械式鍵盤確實可以幫助改善手腕的姿勢,減少手腕的負擔,從而降低腕隧道症候群的風險。
人體工學設計的鍵盤通常能夠讓手腕保持在更自然的姿勢,減少長時間打字時的壓力。
此外,選擇合適的滑鼠和調整工作環境的高度也能夠幫助減少手腕的負擔。
總結來說,手指關節疼痛可能與腕隧道症候群有關,但也可能是其他原因。
定期休息、保持正確的手部姿勢、使用人體工學設備都是預防和減輕症狀的有效方法。
如果症狀持續或加重,建議尋求醫療專業的幫助,以獲得更精確的診斷和治療方案。
希望您能早日康復,保持健康!
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