鼻竇炎的禁忌與改善方法-耳鼻喉科

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鼻竇炎?


請問鼻竇炎它有什麼要避免的事項例如:不能吃什麼食物,要如何改善



李,10~19歲男性,詢問日期:2008/07/30

葉大偉 醫師回覆-耳鼻喉科


李作鵬您好:認識鼻竇炎※何謂鼻竇及其功能:頭蓋骨及鼻腔、鼻竇之位置鼻竇分為四種,兩側成對,位於鼻子兩旁的是上顎竇,上方的是篩竇,前上方是額竇,後上方的蝶竇(如圖)。
鼻竇內有一層薄膜,其上有一細小的纖毛,藉著它的擺動,可以把鼻竇內的分泌物,經由鼻竇在鼻腔的排泄孔排到鼻腔內;由於鼻腔終年外界接觸,而鼻竇又有排泄孔和鼻腔相連,所鼻子受到細菌感染發炎時,分泌物增加黏膜會腫脹並造成鼻塞,此時鼻竇的排泄孔被堵住無法排出鼻竇中入侵的細菌及分泌物,於是就發生了鼻竇炎。
發生的原因及長期擾人的症狀:鼻竇炎是感冒沒有完全治好重覆感染的結果,可以分成為急性及慢性兩種。
『急性鼻竇炎』的患者,多有鼻、膿性鼻涕,和鼻樑周圍、前額、眉下等處有壓痛感,甚至發燒、頭痛、全身倦怠虛弱、眼眶周圍腫痛。
『慢性鼻竇炎』多起因於急性鼻竇炎沒有完全適當的治療好,或者本身又合併有過敏性鼻炎、鼻肉、鼻中隔彎曲、肥厚性鼻炎等疾病,以致於鼻腔和鼻竇的暢通受阻礙,那麼已經被感染的鼻竇,就會因為細菌在裡面不斷繁殖而成了慢性鼻竇炎,其主要症狀為鼻塞、膿性鼻涕、鼻涕倒流到咽喉中,咳嗽或起床後頭重感、頭昏、精神不能集中、記憶力減退等。
如何治療:青少年人最容易罹患鼻竇炎,因為這年齡身體的發育還不完全,鼻子的不舒服又常被家長疏忽而延誤治療。
所以當有以上症狀發生時,應儘快找耳鼻喉科醫師檢查以便做到適當治療。
【急性鼻竇炎的治療原則】,一般採用藥物及局部治療,必要時施行上額竇穿刺洗滌治療,以促使鼻腔及鼻竇的通暢,三星期內會完全痊癒的。
【慢性鼻竇炎的治療原則】,就必須以手術的方法來根治了,但一般都在14歲以後才手術為宜。
對於過敏性鼻炎、鼻瘜肉、鼻中隔彎曲肥厚性鼻炎的患者也必需一併解決,手術效果才會好。
實施鼻竇內視鏡式手術治療法配合篩神經麻醉,效果良好,其優點在於出血少、痛楚、手術視野清楚,手術醫師可從容不迫地進行手術,徹底取出病態組織及避免不必要的損傷。
手術治療慢性鼻竇炎,就如同再造一個新的鼻竇,需要好好保養,手術後的三個月,新而健全的組織才會在鼻竇內長好,因此手術後仍需接受定期的局部治療,必要時配合用藥治療,直到新的組織完全長好為止,再經半年的調養才算整個治療完成,如此鼻竇炎所帶來的苦惱也會煙消雲散。
您的問題基本上沒有吃得禁忌.可以用手術來改善.新竹醫院耳鼻喉科主任葉大偉



回覆日期:2008/07/30

彙整補充說明


鼻竇炎是一種常見的疾病,主要是由於鼻竇的黏膜發炎所引起,通常伴隨著鼻塞、鼻涕倒流、頭痛等症狀。
對於鼻竇炎的患者來說,了解禁忌事項及改善方法是非常重要的。
以下是一些建議和注意事項:

禁忌事項
1. 避免過敏原:如果你有過敏性鼻炎的病史,應該盡量避免接觸過敏原,如花粉、塵蟎、動物毛髮等。
這些過敏原可能會加重鼻竇炎的症狀。

2. 避免刺激性食物:辛辣食物、過於油膩的食物以及含有防腐劑或添加劑的加工食品,可能會刺激鼻腔,導致黏膜腫脹,進而影響鼻竇的通暢。

3. 避免煙霧和污染:吸煙或暴露在二手煙、空氣污染中,會加重鼻竇炎的症狀,因為這些物質會刺激鼻腔和鼻竇的黏膜。

4. 避免劇烈運動:在鼻竇炎急性發作期間,應避免劇烈運動,因為這可能會導致症狀加重,特別是頭痛和鼻塞。

5. 避免冷空氣:冷空氣可能會使鼻腔黏膜收縮,導致鼻塞加重,因此在寒冷的天氣中,應該注意保暖,避免直接吸入冷空氣。


改善方法
1. 保持鼻腔濕潤:使用生理食鹽水進行鼻腔沖洗,可以幫助清除鼻腔內的分泌物,減少鼻塞的情況。
每天進行1-2次的鼻腔沖洗,能有效改善症狀。

2. 多喝水:保持身體水分充足,有助於稀釋鼻竇內的分泌物,促進排出。
建議每天至少喝8杯水,並可適量飲用溫熱的飲品,如生薑茶或檸檬水。

3. 使用蒸氣療法:吸入蒸氣可以幫助舒緩鼻塞,減少黏膜腫脹。
可以在熱水中加入幾滴薄荷油或尤加利油,然後用毛巾覆蓋頭部,吸入蒸氣。

4. 適當使用藥物:根據醫生的建議,使用抗生素、抗組胺藥或類固醇噴霧等藥物來控制症狀。
若症狀持續不改善,應及時就醫,可能需要進一步檢查或調整治療方案。

5. 保持良好的生活習慣:規律作息、均衡飲食、適度運動,這些都有助於增強免疫系統,減少鼻竇炎的發作頻率。

6. 避免自我診斷和隨意用藥:若症狀持續或加重,應及時就醫,尋求專業的耳鼻喉科醫師的診斷與治療。

總之,鼻竇炎的患者在日常生活中應該注意避免過敏原和刺激物,保持鼻腔的清潔與濕潤,並根據醫生的建議進行適當的治療。
透過這些方法,可以有效改善鼻竇炎的症狀,提升生活品質。

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