近視雷射手術後的護理與注意事項-眼科

彙整補充說明

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近視雷射手術後的護理與注意事項相當重要，因為這段期間是眼睛恢復的關鍵時期。
以下是一些主要的護理建議與注意事項：
1. 術後護理：
- 用藥遵從：術後醫生通常會開立抗生素眼藥水及消炎藥水，請務必依照醫生的指示準時點藥，這有助於預防感染及減少發炎。

- 避免揉眼：術後眼睛可能會感到不適或有異物感，但切勿用手揉眼，這樣可能會影響角膜的癒合。

- 避免水分進入眼睛：在術後的幾天內，盡量避免水分進入眼睛，尤其是在洗臉、洗澡時，可以考慮使用護目鏡或避免直接用水沖洗眼部。

2. 生活習慣調整：
- 避免劇烈運動：術後初期應避免任何劇烈運動，如跑步、游泳等，以免影響眼睛的恢復。

- 適度使用3C產品：雖然可以使用電腦和手機，但建議每隔一段時間就休息眼睛，避免過度疲勞。
可以遵循20-20-20規則：每20分鐘看屏幕，休息20秒，望向20英尺（約6公尺）以外的地方。

- 避免重物搬運：術後初期應避免搬運重物，這樣可以減少對眼睛的壓力。

3. 飲食與營養：
- 均衡飲食：術後應保持均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質、維生素（如維生素A、C、E）及礦物質，這些都有助於傷口癒合。

- 避免刺激性食物：如辛辣、過鹹的食物，這些可能會影響身體的恢復。

4. 化妝與美容：
- 化妝時間：一般建議在手術後至少一週再開始化妝，尤其是眼妝，因為化妝品可能會刺激眼睛或引起感染。

- 雷射去斑：通常建議在近視雷射手術後至少三個月再考慮進行雷射去斑手術，因為眼睛需要時間完全恢復，並且避免在同一時間內進行多項手術，以減少風險。

5. 回診與異常情況：
- 定期回診：術後應依照醫生的指示定期回診，這樣可以及時檢查眼睛的恢復狀況。

- 注意異常症狀：如出現眼睛紅腫、劇烈疼痛、視力急劇下降等情況，應立即回診檢查。

總之，近視雷射手術後的護理非常重要，遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣，並注意眼部的變化，這樣可以促進眼睛的快速恢復，並減少併發症的風險。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！