戴隱形眼鏡者如何使用洗眼液？如何預防眼度數增加？-眼科

有關洗眼液的問題以及視力保健的問題？

我想請問我有在戴隱形眼鏡所以想說去買洗眼液

買回來了但是不清楚他的好壞所以想先問

如果要用的話我要多久用一次才不會影響自己眼睛淚液的分泌呢?

有查過些有關洗眼液的問題說常用會依賴

所以我才想請問有戴隱形眼鏡的人能多久用一次洗眼液?

我不想對眼睛結果害了眼睛

可以的話請告訴我謝謝

還有就是我的度數常常增加

我很努力去休息也都在增加

我晚上睡覺前會點散瞳劑(藥性比較沒那強的

就是隔天起床就好了

不會像亞托平那樣一個禮拜多才會讓眼睛模糊的症狀消失

我點的是隔天睡醒就正常的

我兩眼都600多度

雖然知道不可能不過還是想問我還有可能讓自己的眼睛度數減少嗎?

還有就是我要怎嚜去讓自己眼睛的度數不要一直增加呢?

我是學生所以半個小時休息我真的沒辦法(上課就是50分鐘下課也要準備考試

請告訴我謝謝

Diable，10~19歲女性，詢問日期：2009/05/05

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

不建議用洗眼液，如眼睛乾澀，不舒服，可去購買不含防腐劑的人工淚液，依需要使用。
短效性的散瞳劑對近視的增加沒有太大的幫助，如要使用還是要用亞托平類的藥物，如不適感太強，濃度和頻次可作調整。
眼睛度數減少比較不可能，只能讓度數增加速率減緩，
下課十分鐘休息也好，不一定要準備考試。

回覆日期：2009/05/05
資料來源：台灣e院 - 有關洗眼液的問題以及視力保健的問題

彙整補充說明

戴隱形眼鏡的朋友在使用洗眼液時，首先要了解洗眼液的用途和使用方式。
一般來說，洗眼液主要是用來清潔眼睛，去除眼睛表面的異物或刺激物，但對於戴隱形眼鏡的人來說，使用洗眼液並不是必要的，甚至可能會對眼睛造成不必要的刺激。
醫學上建議，若眼睛感到不適，應優先考慮使用不含防腐劑的人工淚液來潤滑眼睛，而不是頻繁使用洗眼液。

關於使用洗眼液的頻率，若真的需要使用，建議不要過於頻繁，通常一天使用1到2次即可，並且要注意觀察眼睛的反應。
如果發現眼睛出現乾澀或不適的情況，應立即停止使用並尋求專業醫療建議。
長期依賴洗眼液可能會影響眼睛的自然淚液分泌，造成乾眼症等問題。

至於如何預防眼度數增加，這是一個相對複雜的問題。
首先，近視的增加與多種因素有關，包括遺傳、環境和用眼習慣等。
對於學生來說，長時間近距離用眼（如上課、看書、使用電子產品）是導致近視加深的重要原因之一。
雖然你提到上課時間無法休息，但建議在課堂間隙或下課後，儘量找時間做一些眼睛的放鬆運動，例如遠眺、閉眼休息等，這樣可以減少眼睛的疲勞感。

使用散瞳劑的方式雖然能暫時放鬆眼睛，但對於減緩近視的效果有限，尤其是短效的散瞳劑。
若要有效控制近視的進展，建議尋求眼科醫師的專業意見，可能需要考慮使用更長效的散瞳劑或其他治療方式。

另外，保持良好的用眼習慣也很重要。
建議遵循「20-20-20」法則：每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體，持續20秒，這樣可以有效減少眼睛的疲勞感。
此外，保持良好的照明環境，避免在過暗或過亮的環境中用眼，也能減少眼睛的負擔。

最後，定期檢查視力是非常重要的，建議每年進行一次眼科檢查，及早發現問題並進行相應的處理。
若度數持續增加，應與眼科醫師討論可能的解決方案，例如配戴適合的眼鏡或隱形眼鏡，甚至考慮視力矯正手術等選項。

總之，對於戴隱形眼鏡的朋友，使用洗眼液時要謹慎，並且要注意眼睛的健康狀況，定期檢查視力，保持良好的用眼習慣，這樣才能有效預防眼度數的增加。
希望這些建議對你有所幫助！