如何選擇適合的護膝？-骨科

護膝選擇？？

醫生您好：
我在今年一月發生車禍，造成左脛骨骨折，因傷勢介於可開刀或以石膏固定，當時是選擇石膏固定讓其自然生長，出事至今也將近半年了，期間都有持續食用葡萄糖胺及鈣片，但斷裂處仍尚未完全長齊，因工作關係需要久站和走較久的路，此時都會有較明顯的酸痛感，詢問主治醫師時，醫生有建議我買護膝來戴，但護膝的種類繁多，有套入式、魔鬼氈式，長版、短版的，有鐵條、無鐵條，有開口、無開口的，不知該如何選購？請問就我的情況而言，醫生會建議我使用什麼類型的呢？或有推薦的品牌嗎？謝謝！

Bebe，20~29歲女性，詢問日期：2009/07/10

施啟明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：南門綜合醫院骨科主治醫師

敬覆
脛骨的骨折部位不同,治療不同,癒合時間也不同,一般而言,骨折者未癒合久站或久走仍會疼痛,護膝的選擇需見骨折位置不同而定。

回覆日期：2009/07/10
資料來源：台灣e院 - 護膝選擇？

彙整補充說明

您好！感謝您的提問，針對您在車禍後的情況以及對護膝的選擇疑問，我將提供一些建議與說明。

首先，您提到的脛骨骨折經過石膏固定後，若斷裂處尚未完全癒合，這確實可能導致在久站或長時間走路時出現酸痛感。
這種情況下，護膝的使用可以提供額外的支持與穩定性，幫助減輕疼痛並促進康復。

在選擇護膝時，您可以考慮以下幾個要素：
1. 護膝的類型：
- 套入式護膝：這種護膝通常較為簡單，適合輕度支撐，對於日常活動或輕度運動時使用較為方便。

- 魔鬼氈式護膝：這種護膝可以調整鬆緊度，適合需要更強支撐的情況，特別是當您需要長時間站立或行走時。

- 有鐵條的護膝：這類護膝提供更好的穩定性，適合需要額外支撐的情況，特別是對於剛從骨折中恢復的患者。

- 開口式護膝：這種設計可以減少對膝蓋的壓力，適合在活動時使用，並且能夠讓膝蓋的活動範圍更大。

2. 護膝的功能：
- 對於您的情況，建議選擇一款具有良好支撐性和穩定性的護膝，特別是如果您在工作中需要長時間站立或走動。
可以考慮選擇有鐵條的護膝，這樣能夠提供更好的側向穩定性，減少膝蓋的負擔。

3. 舒適度與合適度：
- 在試穿護膝時，應注意護膝的鬆緊度，避免過緊造成血液循環不良，或過鬆導致支撐效果不佳。
護膝應該能夠緊貼膝蓋，但不應該造成勒痕或不適感。

4. 品牌選擇：
- 市面上有許多知名品牌提供護膝產品，如McDavid、Bauerfeind、DonJoy等，這些品牌的護膝通常在設計上考慮到人體工學，能夠提供良好的支撐與舒適度。
您可以根據自己的需求和預算選擇合適的品牌。

最後，建議您在選擇護膝之前，最好能夠諮詢您的主治醫師或物理治療師，他們能根據您的具體情況提供更專業的建議，並幫助您選擇最適合的護膝類型。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！