生理期適合洗頭嗎？
請問醫師：生理期期間能不能洗頭？
以下是網路上收尋到的資訊，是否有此一說呀？
謝謝您。
以下摘自網路：
生理期不要洗頭 可以抗癌
根據台灣女醫學博士莊淑旂女士，在日本留學潛心研究發現，她以中國醫理的根基研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月信來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。
由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月信期間生理調理的方法，在日本發表改善月信期間飲食法，與改變生活方式，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。
現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數萬人因而得救，這個方法就是，在月信期間不能洗髮，她說古老的時侯，婦女們都知道月信期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。
因為這個原理，她發現，月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，
以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，
賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外，如月信來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、胡蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方法。
小美，30~39歲女性，詢問日期：2009/12/22
顏素美 醫師回覆-中醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 中醫科特聘醫師
親愛的小美:
感謝您的來信，還附上資料讓我增廣見聞。
這個說法是有道理的，但是，我認為他說的是『用冷水洗頭』，因為他在文中的「洗頭」後面會再接一句「不要吃冰冷的食物」。所以如果是用熱水洗頭，我以為是ok的。
人是攝氏36-37度的動物，一切作息都以此溫度上下較適宜，所以冷水、冰冷的食物接觸多或吃多，總是不宜。
以上是給您的答覆，不知是否有回答到您的問題。
祝一切安好！
署立南投醫院中醫科 顏素美敬上
回覆日期：2009/12/22
資料來源：台灣e院 - 生理期適合洗頭嗎
彙整補充說明
在生理期期間是否可以洗頭，這個問題在中醫和現代醫學中都有不同的看法。
根據傳統的中醫觀點，生理期是女性身體的一個特殊時期，這段時間內，身體的氣血運行會受到影響，因此有一些禁忌和注意事項。
首先，傳統中醫認為，生理期的女性應該避免接觸寒冷的物體或食物，因為這可能會導致氣血運行不暢，進而影響經血的排出。
這也是為什麼有些人會建議在生理期期間不洗頭的原因之一。
因為洗頭時如果使用冷水，可能會使頭部受寒，進而影響到身體的整體狀況，特別是子宮的健康。
然而，現代醫學的觀點則相對開放許多。
隨著科技的進步，現在的洗頭方式和乾髮技術已經有了很大的改變。
使用熱水洗頭並且及時吹乾，通常不會對身體造成太大的影響。
許多醫學專家認為，生理期洗頭並不會直接導致健康問題，尤其是在適當的條件下（如使用熱水、快速吹乾等）。
針對您提到的莊淑旂博士的研究，雖然她的觀點引起了不少關注，但這些觀點仍然需要更廣泛的科學研究來支持。
她提到的與癌症的關聯性，雖然在某些情況下可能有其道理，但並不是所有女性在生理期洗頭就會導致癌症的發生。
癌症的成因是多方面的，包括遺傳、環境、生活方式等多種因素。
在實際生活中，許多女性在生理期仍然選擇洗頭，並且並未出現明顯的健康問題。
若您在生理期感到不適，例如全身無力、腰酸背痛等，這些症狀可能與氣血不足有關，而不是單純因為洗頭所引起的。
此時，適當的中藥調理（如八珍湯）可能會有所幫助，但建議在使用中藥前諮詢專業的中醫師。
總結來說，生理期是否可以洗頭，主要取決於個人的身體狀況和習慣。
如果您在生理期內感到不適，建議適度調整生活方式，並尋求專業醫療建議。
若您習慣在生理期洗頭，建議使用熱水並及時吹乾，以減少對身體的影響。
最重要的是，聆聽自己身體的需求，保持良好的生活習慣，這樣才能更好地度過生理期。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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