如何解決坐起來時陰莖變軟的問題？-泌尿科

彙整補充說明

您好，首先恭喜您剛結婚，這是一個美好的開始。
不過，您提到的陰莖在坐起來時變軟的問題，確實是許多男性在性行為中可能會遇到的情況。
這種情況可能涉及多方面的因素，包括生理、心理及生活習慣等。

首先，從生理的角度來看，陰莖的勃起是由血液流入陰莖海綿體所引起的，這需要良好的血液循環和神經功能。
如果您在躺著的時候能夠勃起，但坐起來卻變軟，這可能與姿勢改變後的血流動態有關。
在坐著的姿勢下，可能會對陰莖的血流造成一定的壓迫，導致勃起的維持變得困難。

其次，您的體型也可能是影響勃起功能的一個因素。
根據您的身高和體重計算，您的BMI（身體質量指數）約為33.8，這屬於肥胖範疇。
肥胖可能會影響荷爾蒙的平衡，進而影響性功能。
建議您可以考慮透過飲食控制和運動來減輕體重，這不僅有助於改善勃起功能，也有助於整體健康。

再者，心理因素也不容忽視。
性行為中，心理狀態對於勃起的影響非常大。
如果您在性行為中感到緊張、焦慮或壓力，這些情緒都可能導致勃起困難。
建議您可以與您的伴侶進行開放的溝通，增進彼此的信任和理解，這樣有助於減少焦慮感，提升性行為的愉悅感。

此外，您提到的抽菸習慣也可能是影響勃起功能的因素之一。
吸菸會影響血管的健康，降低血流量，進而影響勃起的能力。
如果您有抽菸的習慣，建議您考慮戒菸，這對於改善性功能和整體健康都有很大的幫助。

最後，若以上方法仍無法改善您的情況，建議您尋求專業醫療的幫助。
泌尿科醫師可以進行詳細的檢查，包括血液檢查、陰莖血流檢查等，以排除潛在的健康問題，如糖尿病、高血壓等，這些都可能影響勃起功能。

總結來說，改善坐起來時陰莖變軟的問題，建議您從以下幾個方面著手：
1. 減輕體重，改善飲食和增加運動。

2. 與伴侶進行開放的溝通，減少心理壓力。

3. 戒菸，改善血管健康。

4. 若情況持續，尋求專業醫療幫助。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康幸福！