經期不順：如何找出原因並有效調理？-婦產科

經期不順？

就是我從第一次月經來時到現在都不順!
有時每個月來兩次要步就是來一次然後拖很久大概都有快兩個禮拜!
而我中西藥都有吃過有在調理身體,但是有去看醫生吃藥調理時就正常!
然後沒有去看醫生調理時就又亂掉!
還有我中山讓醫師看診時常會有出現囊泡的情形!
要怎樣才能查出為何會出現這樣的情況然後都調理不好的原因呢?

AKI，20~29歲女性，詢問日期：2010/04/07

董宇紅醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：新北市立聯合醫院板橋院區婦產科主治醫師

你好:
月經不順有很多原因,而大多與卵巢功能異常有關,吃藥調理會需要連續的一段時間,不妨多請教你的主治醫師,配合調理一段時間或許效果會更好.
謝謝

回覆日期：2010/04/07
資料來源：台灣e院 - 經期不順

彙整補充說明

月經不順是一個常見的婦女健康問題，可能由多種因素引起，包括內分泌失調、卵巢功能異常、生活習慣、壓力、飲食等。
根據你的描述，從第一次月經來時到現在都不順，且有時每個月來兩次或拖延至兩個禮拜，這樣的情況確實需要進一步的檢查和調理。

首先，月經不順的原因可以分為生理性和病理性。
生理性因素包括青春期、圍絕經期等自然生理變化，這些情況通常會隨著時間的推移而改善。
病理性因素則可能涉及多囊卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常、子宮內膜異位症等疾病。
你提到的囊泡情形，可能與多囊卵巢症候群有關，這是一種常見的內分泌失調，會導致月經不規則、排卵問題及其他代謝異常。

在調理方面，首先建議你持續與婦產科醫師合作，進行定期檢查。
醫生可能會建議你進行以下檢查：
1. 荷爾蒙檢查：檢查雌激素、黃體素、促卵泡素（FSH）、促黃體素（LH）等荷爾蒙水平，以了解你的內分泌狀況。

2. 超音波檢查：檢查卵巢和子宮的狀況，了解囊泡的大小及數量，排除其他病變。

3. 血糖和胰島素檢查：因為多囊卵巢症候群常伴隨胰島素抵抗，這可能影響月經週期。

在生活方式方面，以下幾點建議可能有助於改善月經不順：
1. 均衡飲食：攝取足夠的營養，特別是富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於調節荷爾蒙水平。

2. 適度運動：定期運動可以幫助減少壓力、改善血液循環，並有助於維持健康的體重，這對於月經的規律性非常重要。

3. 充足睡眠：保持良好的作息，避免熬夜，因為睡眠不足會影響內分泌系統。

4. 減少壓力：壓力會影響荷爾蒙的分泌，建議可以透過冥想、瑜伽或其他放鬆技巧來減壓。

如果你已經嘗試過中西藥調理，但效果不持久，可能需要考慮更長期的治療計劃，並與醫生討論是否需要調整用藥或尋求其他治療方式，如中醫調理、針灸等。

最後，月經不順可能會影響生育能力，但具體情況還需根據個人的健康狀況及檢查結果來評估。
如果你有計劃懷孕，建議儘早與醫生討論，進行必要的檢查和治療，以提高受孕的機會。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你早日恢復健康的月經週期！