頭痛會感覺頭很重？
高醫生您好:我請您請教幾個相關頭痛的事宜，最近常頭痛或頭暈，天氣轉換或是空氣悶熱，都會容易使我頭暈頭痛，疼痛的位置於後腦杓的左側(每次頭痛位置都不同)，每次當頭痛的時候疼痛的那個位置就會"特別的重"，頭會重到請斜一邊(請斜於頭痛的那一邊)，很不舒服，身體也常覺得很熱感覺身體無法散熱出去但別人摸我的手都覺得涼涼的，我一直在想是不是自己的血液不通還是缺氧造成，頭痛跟血壓有關聯嗎?因為我是屬於偏低血壓的人，除了在外面不然在家裡有時都覺得有人在跟我搶空氣，缺氧也是造成頭暈的原因之一嗎?有沒有什麼方法治療呢?我目前都是吃普拿疼來減輕頭痛，而我本身有藥物過敏(阿斯匹淋，消炎等)，吃醫院的頭痛藥跟仿間的普拿疼那一種會比較好呢?若是差不多的話那是不是就是吃普拿疼就可以了，但我也很擔心自己以後要吃太多造成身體的負擔，麻煩請醫生幫幫我該如何解決及改善。
小涵，20~29歲女性，詢問日期：2010/06/14
高春得 醫師回覆-神經內科
比較傾向壓力性頭痛,跟血壓沒有直接關係,缺氧的話應該是因頭頸部肌肉長時間緊張而使頭部處在一種被矇住的感覺,改善的方法可以空閒時外出活動放鬆,或從事一些溫和的運動,頭頸部在專注工作四十分鐘以上時要活動活動,洗澡時可以熱毛巾敷一敷肩頸部,至於吃藥,可以等各方法試過都不能改善時再找醫師開立,醫生不見得只開止痛藥
回覆日期：2010/06/14
彙整補充說明
頭痛是一種常見的症狀，其成因多樣，可能與多種因素有關，包括血壓、缺氧、壓力、生活習慣等。
根據您的描述，您經常感到頭痛和頭暈，並且在特定的環境下（如天氣轉換或空氣悶熱）會加重，這可能與您的生活環境和生理狀況有關。
首先，關於血壓的問題，您提到自己偏低血壓。
低血壓有時會導致頭暈和疲倦，因為血液供應不足可能影響到腦部的氧氣供應。
然而，頭痛不一定直接與血壓有關，尤其是當您的血壓在正常範圍內時。
根據醫學研究，頭痛的類型可以分為原發性和繼發性。
原發性頭痛（如偏頭痛、緊張型頭痛）通常與血壓無關，而繼發性頭痛則可能由其他健康問題引起。
缺氧的情況確實可能導致頭暈和頭痛，尤其是在環境通風不良或高海拔地區。
您提到有時感覺「有人在跟我搶空氣」，這可能是因為焦慮或緊張所引起的心理反應，這也可能影響到您的身體感受。
建議您在感到不適時，試著進行深呼吸，放鬆心情，並保持良好的通風環境。
至於治療方面，您目前使用普拿疼來緩解頭痛，這是一種常見的非處方止痛藥。
由於您有藥物過敏的情況，建議在使用任何藥物前，最好先諮詢醫師。
醫院的頭痛藥物可能會根據您的具體情況開立，這些藥物可能會針對不同類型的頭痛進行治療。
若普拿疼能有效緩解您的症狀，且不會引起過敏反應，則可以繼續使用，但要注意不要過量，以免對肝臟造成負擔。
此外，改善生活方式也是減輕頭痛的重要方法。
您可以考慮以下幾點：
1. 保持良好的作息：確保充足的睡眠，避免熬夜。
2. 適度運動：進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽等，有助於減輕壓力和緊張感。
3. 飲食均衡：保持均衡的飲食，避免過度攝取咖啡因和酒精。
4. 學習放鬆技巧：如深呼吸、冥想等，這些方法可以幫助減輕壓力，改善頭痛的情況。
5. 定期檢查：如果頭痛持續或加重，建議尋求專業醫療意見，進行詳細的檢查，以排除其他潛在的健康問題。
總之，頭痛的成因複雜，與血壓和缺氧可能有一定的關聯，但不一定是主要原因。
建議您保持良好的生活習慣，並在必要時尋求醫療幫助，以便更好地管理您的健康狀況。
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