新手必知：如何正確清潔隱形眼鏡？-眼科

彙整補充說明

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隱形眼鏡的清潔與保養對於眼睛健康至關重要，尤其是新手使用者，了解正確的清潔程序和注意事項能有效預防眼部感染及其他不適。
以下是一些關於隱形眼鏡清潔的基本知識和建議。


清潔程序
1. 洗手：在接觸隱形眼鏡之前，務必徹底洗手，使用肥皂和清水，並用乾淨的毛巾擦乾。
這樣可以避免手上的細菌或污垢轉移到鏡片上。

2. 取下鏡片：輕輕取下隱形眼鏡，避免用力過猛，以免損壞鏡片或傷害眼睛。

3. 清潔鏡片：使用專用的隱形眼鏡清潔液（而非生理食鹽水）來清洗鏡片。
將清潔液滴在鏡片上，用指尖輕輕揉搓鏡片的兩面，這樣可以去除表面的蛋白質和其他污垢。

4. 沖洗鏡片：用生理食鹽水沖洗鏡片，這一步驟可以去除清潔液的殘留物。

5. 浸泡：將清潔後的鏡片放入乾淨的鏡片盒中，加入隱形眼鏡保存液，至少浸泡4至6小時，以確保鏡片消毒並保持濕潤。

6. 定期更換鏡片盒：建議每3到6個月更換一次鏡片盒，避免細菌滋生。


注意事項
- 避免使用生理食鹽水：雖然生理食鹽水可以用來沖洗鏡片，但它無法有效預防微生物的污染，因此不建議用它來浸泡鏡片。
隱形眼鏡專用的保存液含有抗菌成分，可以更好地保護鏡片。

- 佩戴時間：新手使用者應該控制佩戴隱形眼鏡的時間，建議每天佩戴不超過8小時，並給眼睛充分的休息時間。
長時間佩戴可能導致眼睛乾澀、紅腫或其他不適。

- 避免水接觸：在游泳、洗澡或淋浴時，應避免讓隱形眼鏡接觸水，因為水中可能含有細菌，增加感染風險。

- 定期檢查：定期去眼科醫生那裡檢查眼睛健康，尤其是如果出現任何不適的情況，如紅眼、疼痛或視力模糊，應立即就醫。


結論
隱形眼鏡的清潔和保養是確保眼睛健康的重要步驟。
遵循正確的清潔程序，使用適當的產品，並注意佩戴時間和衛生習慣，可以有效降低眼部感染的風險。
若有任何疑問或不適，建議及時諮詢眼科醫生，獲得專業的建議和指導。
希望這些資訊能幫助你安全舒適地使用隱形眼鏡！