手洗還是機洗？隱形眼鏡清潔方法大解析-眼科

清潔隱形眼睛？

請問清洗隱形眼鏡最好用手洗還是隱形眼鏡清潔機洗？
網路有清洗機都是通過震盪來清洗的，高分子聚合物在被震蕩之後，表面會出現許多肉眼看不到的凹凸不平，會降低佩戴舒適感，還會大大減少鏡片的壽命，請問這樣的說法是正確的嗎？
~謝謝醫生的回應~

shelly，10~19歲女性，詢問日期：2015/11/14

汪志舜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院眼科主任

您好

用手搓洗是各種隱形眼鏡最基本必需的;至於清潔機,我查了隱形眼鏡的教科書也沒提到.

回覆日期：2015/11/14
資料來源：台灣e院 - 清潔隱形眼睛

彙整補充說明

在清潔隱形眼鏡的過程中，手洗與機洗各有其優缺點，但根據目前的醫學建議，手洗仍然是最基本且最有效的清潔方法。
手洗的過程中，使用者可以直接感受到鏡片的狀況，並且能夠針對鏡片的每一個部分進行仔細的清潔，這樣能有效去除附著在鏡片上的蛋白質、油脂及其他污垢。

關於隱形眼鏡清潔機，雖然這類設備的設計目的是為了提供便捷的清潔方式，但其運作原理通常是透過震盪來清潔鏡片。
這種震盪可能會導致鏡片表面產生微小的凹凸不平，從而影響佩戴的舒適感，甚至可能縮短鏡片的使用壽命。
這是因為隱形眼鏡的材料通常是高分子聚合物，對於物理性質的變化相當敏感。
因此，對於長期佩戴者來說，手洗仍然是較為安全且有效的選擇。

在清潔隱形眼鏡時，建議遵循以下幾個步驟：
1. 洗手：在接觸隱形眼鏡之前，務必用肥皂和水徹底洗手，並用乾淨的毛巾擦乾，以避免將細菌帶入眼睛。

2. 使用適當的清潔液：選擇專為隱形眼鏡設計的清潔液，這些液體通常含有能有效去除蛋白質和細菌的成分。
生理食鹽水並不具備消毒功能，因此不建議僅用其來清洗鏡片。

3. 手洗鏡片：將隱形眼鏡放在手掌心，滴上適量的清潔液，然後用指尖輕輕揉搓鏡片的兩面，這樣可以有效去除污垢。

4. 沖洗：用清潔液沖洗鏡片，確保沒有殘留的清潔劑。

5. 存放：將清洗乾淨的隱形眼鏡放入乾淨的鏡片盒中，並加入新鮮的隱形眼鏡保養液，切勿重複使用舊的保養液。

6. 定期更換鏡片盒：鏡片盒應每三到六個月更換一次，以避免細菌滋生。

此外，對於隱形眼鏡的佩戴時間，建議每日佩戴時間不超過8-12小時，並且定期讓眼睛休息，避免長時間佩戴造成眼睛疲勞或乾燥。

總之，雖然隱形眼鏡清潔機提供了便利，但手洗仍然是最安全、最有效的清潔方式。
保持良好的清潔習慣和定期檢查隱形眼鏡的狀況，能有效降低眼部感染的風險，確保眼睛的健康。
若有任何不適或疑慮，建議及時諮詢眼科醫師。