身體積水太多是否會導致代謝症候群？中醫觀點與解決方法-中醫科

身體積存水份太多?？

身體積水太多.不易排出會造成氣虛因而產生代謝症候群嗎?身體像泡在水裡一樣會產生何種疾病?肥胖會造成嗎?減重就會好嗎?不能運動的我又該如何?高血壓又加恐慌症的我又能如何改善?謝謝!

jacky，30~39歲女性，詢問日期：2010/10/27

林慶鐘醫師回覆-中醫科

Dear jacky／37／1網友，您好：1.很多病因多會產生水腫; 如心肺衰竭、藥物中毒引起、惡性腫瘤、蛋白尿(腎病症候群)、甲狀腺低下等.身體積水太多.不易排出,可能會增加心、腎、脾、肺的負擔,甚至會心肺衰竭(常見), 這樣會造成氣虛,甚至因而產生代謝症候群.2.身體像泡在水裡一樣會產生何種疾病,如果是水腫,引起的病因如上述如心肺衰竭、藥物中毒引起、惡性腫瘤、蛋白尿(腎病症候群)、甲狀腺低下等.會造成水腫型肥胖,水份儲存,引起體重增加.3.減重會會改善水腫,治療改善上述水腫,會改善體重.二者互為因果.4.高血壓又加恐慌症,不能運動的妳.應該找合格中醫師透過辨證診治,個人常依病情需要給予健脾怯溼利水強給藥治療比較好。
最後祝　安好豐原醫院　中醫科主任　林慶鐘博士助理教授上[email protected]

回覆日期：2010/10/27

彙整補充說明

身體積水過多，通常是指水腫的情況，這可能與多種因素有關，包括心臟、腎臟、肝臟等器官的功能異常，或是某些藥物的副作用等。
當身體無法有效排出多餘的水分時，可能會導致氣虛，進而影響新陳代謝，這樣的情況有可能引發代謝症候群。

代謝症候群是一組與代謝異常相關的症狀，包括腹部肥胖、高血壓、高血糖和血脂異常等。
當身體積水過多，可能會導致體重增加，這樣的肥胖狀態進一步加重了代謝症候群的風險。
水腫型肥胖的情況下，身體的脂肪儲存與水分儲存相互影響，造成更大的健康風險。

從中醫的觀點來看，水腫通常與脾虛、腎虛有關。
脾主運化，若脾虛則無法有效運化水濕，導致水分在體內滯留；腎主水，腎虛則無法調節體內的水分平衡。
這樣的情況下，建議尋求中醫師的幫助，透過辨證施治，可能會使用健脾利水的中藥來改善症狀，例如白術、茯苓等。

對於無法運動的情況，可以考慮一些輕度的活動，例如伸展運動或瑜伽，這些運動不會對身體造成過大的負擔，同時也能促進血液循環，幫助水分排出。
此外，飲食方面應該注意減少鹽分攝取，因為過多的鈉會導致水腫加重。
多攝取富含鉀的食物，如香蕉、菠菜等，有助於平衡體內的鈉鉀比例，促進水分排出。

高血壓和恐慌症的情況下，建議定期監測血壓，並與醫生討論合適的藥物治療方案。
心理方面的支持也很重要，可以考慮尋求心理諮詢或參加支持團體，幫助自己更好地應對恐慌症的症狀。

總結來說，身體積水過多確實可能導致代謝症候群，並且與肥胖有密切關聯。
透過中醫的調理、適當的飲食控制及輕度運動，可以改善這些情況。
同時，針對高血壓和恐慌症的問題，應該尋求專業醫療的幫助，制定合適的治療計畫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！