晚上皮膚癢的原因及解決方法-皮膚科

晚上皮膚發癢？

最近每天晚上皮膚都會癢，癢到睡不著。
如果去抓的話會出現一大片(四肢跟身體)或一粒粒(手指或腳背)的東西(浮起來那種)
剛開始臉跟脖子不會癢，但最近1-2天也開始癢了
從臉到腳還有背部脖子...等都在癢
請問醫師這是什麼原因

Carrie，10~19歲女性，詢問日期：2010/11/10

黃瑞雲醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院皮膚部主任

你好：
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所以，如需診斷，還是請親自去就醫。
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祝順利

回覆日期：2010/11/10
資料來源：台灣e院 - 晚上皮膚發癢

彙整補充說明

晚上皮膚癢的情況，根據您的描述，可能與蕁麻疹有關。
蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應，通常會導致皮膚出現紅色的浮腫性皮疹，伴隨著劇烈的癢感。
這種情況在晚上發作的原因可能與多種因素有關，包括過敏原的接觸、環境變化、壓力、甚至是體內的生理變化等。

首先，您提到的癢感和皮膚浮起的情況，可能是由於皮膚對某些刺激物或過敏原的反應。
這些過敏原可能包括食物（如蛋、海鮮等）、環境中的塵蟎、花粉、動物皮屑，甚至是某些藥物或化妝品成分。
由於您提到剛開始臉和脖子不癢，但最近也開始癢，這可能表示您的過敏反應正在擴散，或是您接觸到了新的過敏原。

其次，晚上皮膚癢的情況也可能與環境因素有關。
夜間的氣溫和濕度變化可能會影響皮膚的狀態，特別是在乾燥的環境中，皮膚容易失去水分，導致癢感加劇。
此外，床單、被子或睡衣上的塵蟎、細菌等也可能引發過敏反應，造成皮膚癢。

針對這種情況，以下是一些建議的解決方法：
1. 保持皮膚滋潤：使用無香料的保濕乳液，特別是在洗澡後立即塗抹，以幫助鎖住水分，減少乾燥引起的癢感。

2. 避免抓癢：雖然抓癢會暫時緩解不適，但會導致皮膚損傷和感染。
可以考慮使用冷敷或冰袋來舒緩癢感。

3. 檢查過敏原：如果懷疑是過敏引起的，建議尋求皮膚科醫師的幫助，進行過敏原測試，找出可能的過敏源。

4. 使用抗組織胺藥物：這類藥物可以幫助減少過敏反應引起的癢感，特別是在晚上發作時，可以考慮在醫師的指導下使用。

5. 改善睡眠環境：保持臥室的清潔，定期清洗床單和被褥，並考慮使用防塵蟎的床上用品，減少過敏原的接觸。

6. 尋求專業幫助：如果情況持續或惡化，建議儘快就醫，尋求皮膚科醫師的診斷和治療，可能需要進一步的檢查和專業的治療方案。

總之，晚上皮膚癢的原因可能多種多樣，及時找出原因並採取適當的措施是非常重要的。
希望這些建議能幫助您緩解不適，早日恢復良好的睡眠品質。