月經第一天劇烈疼痛原因與緩解方法-婦產科

經痛？

醫生你好!
最近幾個月以來，月經來的第一天都非常的痛，痛到全身發冷、冒冷汗、全身無力最後只能躺在床上睡覺什麼事都不能做，而且整個腰及肚子都會痛，也會上大號。以前讀高中時也曾有幾個月會如此(有去找醫生拿藥)，可是之後就不會了，不知道為什麼最近又開始，是不是自慰的原因呢?喝薑母茶及吃巧克力是我能較減少疼痛的方法，可是也不能完全解除，不知道要怎麼辦?希望請醫生幫我解答!謝謝~

Jenny，20~29歲女性，詢問日期：2001/08/10

李光漢醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院婦產科主治醫師

你必須先到醫院檢查是否有病理性病因.若無任病理性病因
你必須遵守下列各項1.月經前後一星期不吃冰冷食物保持體溫
以免經血形成血塊2.可用熱水袋熱敷下腹.3.做膝胸臥式使經血
易流出.4.若上述都無效則必須吃止痛藥了.吃薑母茶及吃巧克
力是為了保持體溫.自衛與經痛無關.

回覆日期：2001/08/10
資料來源：台灣e院 - 經痛

彙整補充說明

月經第一天的劇烈疼痛，通常被稱為經痛或痛經，這是一種常見的婦科問題。
根據您的描述，您在月經來的第一天經歷了劇烈的腹痛、全身發冷、冒冷汗及無力等症狀，這些都可能與原發性經痛或續發性經痛有關。

痛經的分類：
1. 原發性經痛：這種情況通常發生在月經開始的幾年內，與子宮內的生理變化有關，主要是因為子宮內前列腺素的分泌增加，導致子宮肌肉過度收縮，進而引發疼痛。
這類經痛通常不伴隨其他病理性問題，隨著年齡增長或生育後，症狀會有所改善。

2. 續發性經痛：這種情況通常是由於子宮或其他生殖器官的病理變化所引起，例如子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔炎等。
這類經痛可能在月經的任何時候發生，並且通常伴隨其他症狀。

疼痛的原因：
在您的情況中，劇烈的疼痛伴隨著全身不適，可能是由於以下幾個原因：
- 前列腺素的過量分泌：這會導致子宮過度收縮，進而引發疼痛。

- 心理因素：壓力、焦慮等情緒因素也可能加重經痛的感受。

- 生理因素：如體質變化、荷爾蒙波動等。

緩解方法：
1. 熱敷：使用熱水袋或熱敷墊放在腹部，可以幫助放鬆肌肉，減輕疼痛。

2. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以有效減輕疼痛，建議在月經來潮前幾天開始服用。

3. 飲食調整：保持均衡飲食，避免過多攝取咖啡因和鹽分，這些可能會加重經痛。

4. 運動：適度的運動可以促進血液循環，減輕經痛。

5. 放鬆技巧：如冥想、深呼吸或瑜伽等，可以幫助減輕壓力，改善疼痛感受。

關於自慰的影響：自慰本身並不會直接導致經痛的加重，經痛的原因多數與生理因素有關。
如果您對自慰有疑慮，建議與醫師進行深入的討論。

建議就醫：由於您的症狀在最近幾個月變得更加嚴重，建議您尋求婦產科醫師的專業評估。
醫師可能會進行超音波檢查或其他檢查，以排除任何潛在的病理性問題，如子宮內膜異位或其他生殖系統疾病。

總之，經痛是一個複雜的問題，可能涉及多種因素。
透過適當的管理和治療，您可以有效地減輕疼痛，改善生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！