頭皮發麻發癢的原因及治療方法-中醫科

頭皮發麻發癢？

林醫師您好:
有一個問題想請問您,我這兩年開始有一個症狀,天氣比較冷時身體也比較冰冷,當運動或是喝熱湯身體由內暖和起來時,頭皮常會發麻之後就會很癢,每次約一分鐘左右,請問這是什麼原因?有哪些方法可以治療?

Sam，20~29歲男性，詢問日期：2011/03/16

林慶鐘醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院中醫科主任

Dear Sam／22／網友,你好

1.你在天氣比較冷時身體也比較冰冷，這是一個正常身體反應．
2.但是你在運動或是喝熱湯身體由內暖和起來時,頭皮常會發麻之後就會很癢,每次約一分鐘左右，這種現象可能是頭部氣血循環增加，毛細孔展開，要增加排洩油脂及流汗，但是因為天氣冷，毛細孔堵住不容易完全排洩，以致這些頭皮毛細孔不能完全發揮排汗功能等現象，也就是中醫講的『營衛不和』所引起的。
3.你可以每日增加洗頭次數,用熱水洗頭,並可用涼爽的洗髮精,在洗頭時增加按摩抓洗以增加氣血循環,並多服熱湯或熱食物,增加發汗及頭部氣血循環,應該可以穫得改善。

最後祝　安好

豐原醫院　中醫科主任醫師林慶鐘博士助理教授上

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回覆日期：2011/03/16
資料來源：台灣e院 - 頭皮發麻發癢

彙整補充說明

頭皮發麻和發癢的症狀可能由多種因素引起，根據您的描述，這種情況在天氣較冷時更為明顯，並且在運動或喝熱湯後會出現，這可能與身體的血液循環、神經反應以及皮膚的生理狀態有關。

首先，當天氣變冷時，身體的血液循環可能會受到影響，導致四肢和頭部的血流量減少，這可能會造成頭皮的感覺異常，如發麻。
當您運動或喝熱湯時，身體的溫度上升，血液循環改善，這時候頭皮的毛細血管擴張，可能會引起發麻和癢的感覺。
這種情況在中醫中可以解釋為「營衛不和」，即身體的氣血運行不暢，導致皮膚感覺異常。

此外，頭皮的發癢也可能與皮膚的健康狀況有關。
例如，脂漏性皮膚炎、乾癬或頭癬等皮膚病都可能導致頭皮癢的情況。
如果頭皮的油脂分泌過多，或是有黴菌感染的情況，也可能會引起癢感。
您提到的「發麻」感覺，若伴隨著皮膚的紅腫或其他異常，則需要進一步檢查。

針對這些症狀的治療方法，您可以考慮以下幾點：
1. 增加洗頭頻率：使用溫水洗頭，並選擇適合自己頭皮狀況的洗髮精，這可以幫助清潔頭皮，減少油脂堆積，從而減輕癢感。

2. 頭皮按摩：在洗頭時進行輕柔的頭皮按摩，可以促進血液循環，幫助舒緩發麻的感覺。

3. 保持頭皮乾燥：如果您有出汗的情況，建議在運動後及時清洗頭皮，避免汗水和油脂的堆積。

4. 飲食調整：多攝取一些溫熱的食物，如熱湯，這有助於改善身體的血液循環，並促進新陳代謝。

5. 就醫檢查：如果症狀持續或加重，建議尋求皮膚科或神經內科醫師的幫助，進行更詳細的檢查。
醫師可能會建議進行過敏原檢查、神經傳導檢查或影像學檢查，以排除其他潛在的健康問題。

總之，頭皮發麻和發癢的情況可能是多方面因素造成的，透過適當的護理和醫療介入，通常可以得到改善。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！