手肘到手指麻木的原因：血液迴圈不良還是酒精影響？-神經內科

手腳麻木？

葉醫師你好本人最近經常手肘到手指麻木由其晚上睡覺到半夜麻木沒有感覺很難受是否血液循環不良有關或則這一個多月來每天晚上喝葡萄酒有關酒精遺留體內的關係導致末梢神經出問題煩請醫師給與回答謝謝!

wcs，50~59歲男性，詢問日期：2001/08/17

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

To-WCS
手肘麻木至手指可能是尺神經受到壓迫所致，應避免手肘受壓迫，如托腮等動作。除非長期或大量使用酒精飲料，才會有酒精性神經病變，建議如麻木繼續存在，可求診於神經科醫師安排神經速度傳導檢查。

回覆日期：2001/08/17
資料來源：台灣e院 - 手腳麻木

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，手肘到手指的麻木感可能與多種因素有關，包括血液循環不良、神經壓迫或酒精的影響等。
以下是對您問題的詳細分析與建議。

首先，手肘到手指的麻木感常見的原因之一是神經受到壓迫。
特別是尺神經，這條神經從手肘延伸到手指，當手肘部位受到壓迫或長時間保持某個姿勢（例如托腮或睡覺時手臂彎曲）時，可能會導致麻木感。
這種情況在夜間睡覺時特別常見，因為在睡眠中，手臂的姿勢可能會導致神經受到壓迫。

其次，血液循環不良也可能是造成麻木的原因之一。
當血液流動不暢時，手部的末梢神經可能會因為缺氧而出現麻木感。
這種情況通常與長時間保持同一姿勢、血管狹窄或其他循環系統的問題有關。

至於酒精的影響，長期大量飲酒確實可能導致酒精性神經病變，這是一種由於酒精對神經系統的毒性影響而引起的神經損傷。
雖然您提到的葡萄酒攝取量似乎不算過多，但如果持續飲用，仍然有可能對神經造成影響，尤其是如果您有其他健康問題（如肝臟疾病或營養不良）時。

建議您可以考慮以下幾點來改善目前的情況：
1. 調整睡姿：避免在睡覺時讓手臂長時間處於壓迫狀態，您可以嘗試改變睡姿，或使用適合的枕頭來支撐手臂。

2. 減少酒精攝取：如果可能，建議減少酒精的攝取量，觀察是否能改善麻木的情況。

3. 運動與伸展：適當的運動和手部伸展運動可以促進血液循環，減少麻木感。
特別是針對手腕和手肘的伸展運動，可以幫助減輕神經壓迫。

4. 就醫檢查：如果麻木感持續存在，建議您儘早就醫，尋求神經科醫師的專業意見。
醫師可能會建議進行神經傳導檢查，以確定是否有神經受損或其他問題。

總之，手肘到手指的麻木感可能與多種因素有關，建議您根據上述建議進行調整，並在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日改善這一不適的情況！