手肘到手掌麻木：是胸腔內科問題嗎？-胸腔內科

看哪一科？

你好。想請問經過利用鼻子吸氣嘴巴用力吐氣大約5分鐘左手和右手的手肘到手掌發麻酸痛請問這是正常的嗎？手部施加力道正常但是會有發麻的感覺

雨，30~39歲男性，詢問日期：2023/07/05

陶瑞明醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院胸腔內科主治醫師

您好:
你給自己製造『過度換氣症候群』了！ Don’t do it again.

回覆日期：2023/07/05
資料來源：台灣e院 - 看哪一科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在進行鼻子吸氣、嘴巴用力吐氣的過程中，感受到手肘到手掌的麻木和酸痛，這種情況可能與過度換氣有關。
過度換氣症候群（Hyperventilation Syndrome）是指因為過度呼吸而導致血液中的二氧化碳濃度下降，進而引發一系列症狀，包括手腳麻木、頭暈、心悸等。

在您提到的情況中，當您用力呼吸時，可能會導致身體的氧氣和二氧化碳平衡受到影響，這可能是造成手部麻木的原因之一。
這種情況在某些情境下是正常的，但如果頻繁發生或伴隨其他不適症狀，建議您尋求醫療評估。

此外，手肘到手掌的麻木感也可能與神經壓迫有關，特別是尺骨神經或橈神經的問題。
這些神經在手臂和手部的運作中扮演重要角色，若受到壓迫或損傷，可能會導致麻木、無力或疼痛等症狀。
您提到的手部施加力道正常，但仍感到麻木，這可能意味著在某些姿勢下神經受到壓迫。

如果您在進行某些動作或姿勢時經常感到麻木，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 姿勢調整：長時間保持某一姿勢（如撐桌、低頭等）可能會導致神經受到壓迫，建議定期變換姿勢，並注意坐姿的正確性。

2. 運動與伸展：適當的運動和伸展可以幫助改善血液循環，減少神經壓迫的機會。
特別是針對手臂和肩膀的伸展運動，可以緩解不適。

3. 醫療檢查：如果症狀持續或加重，建議您尋求醫療專業的評估。
神經科醫師可以進行相關檢查，如肌電圖（EMG）或神經傳導速度測試，以確定是否存在神經損傷或壓迫的情況。

4. 心理因素：有時候，焦慮或壓力也可能導致過度換氣，進而引發身體的不適。
如果您感到焦慮，尋求心理諮詢或放鬆技巧的學習也可能有助於改善症狀。

總之，雖然您目前的情況可能與過度換氣有關，但持續的麻木感仍需進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。