關於腎結石患者的日常調理？
醫師您好 常看網上您親切的回答 我也想請教您問題二週前 我接受了西醫的體外震碎治療 效果還不錯一個一公分大的石頭確實已經排出體外但我有更深入的問題想請教醫師1.再檢查出腎結石前 我有長達一兩年的時間 腰會很酸痛 也很頻尿但是去檢查 是沒有病的 中醫師把脈 認為有氣血上的問題但是西醫就是沒病 如今震碎了 但腰酸 頻尿等症狀依然存在且腎臟有一片即將形成石頭的鈣化成分 這樣的體質 中醫可以給予什麼治療嗎2.因為我家族有糖尿病史 中醫也診斷我有消渴的現象 但西醫檢驗我都大約100上下 九時而超過一點 時而正常 也透過中藥調理一陣子飲食與飲水的清潔我一直都很注意 為什麼還會造成結石這在中醫上有沒有何理的解釋和預防方法呢謝謝醫師您的解答 功德無量
陳小姐，40~49歲女性，詢問日期：2011/07/13
顏素美 醫師回覆-中醫科
親愛陳小姐:很高興接到您的來信！您的問題是:會腰酸痛、頻尿，有糖尿病史及為什麼會結石。
腰酸和頻尿，在結石去除後還未改善，表示與結石的關連降低，是身體其他的問題。
糖尿病有家族史，但血糖未高，表示遺傳疾病尚未完全呈現。
至於為什麼很注意飲食與飲水還會結石，真的很討厭呦，不幸的是，結石與遺傳有關，如果父母有結石，子女得結石機率比一般人多3倍；若雙親之一和兄弟姊妹有人得過結石，那得結石機率更比一般人高5～10倍。
預防的方法:一.少食含豐富普林之食物(如下)，此類食物會導致尿酸上升，結晶增多，產生結石。
高普林食物如下1.雞肝、雞腸、鴨肝、豬肝、豬小腸、牛肝等。
2.白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、烏魚、鮅仔魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚、小魚干、扁魚干等。
3.小管、草蝦、生蠣、蛤蜊、干貝等。
4.豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇。
5.酵母粉、肉汁、濃肉湯（汁）、雞精等。
二.攝取充足的水分攝取。
大量飲水是一個有效預防腎結石復發的好方法。
水分能降低尿液中各種物質的濃度，減少積聚。
同時大量的水分還可使已形成的細小腎結石排出體外。
三.碳酸之飲料(汽水)、含草酸的食物，(如巧克力、菠菜等)，少與含鈣質的食物同時吃。
吃菠菜、喝汽水時不要同時吃豆腐、豆花，減少碳酸、草酸與鈣形成碳酸鈣、草酸鈣的機會。
四.少吃含酒精之飲料，因酒精會增加尿液中的鈣和尿酸的濃度，啤酒中則含有豐富草酸，因此更要減量。
以上是給您的答覆，不知您是否滿意？
祝福您平安順利！身體健康！署立南投醫院中醫科 顏素美敬上
回覆日期：2011/07/13
彙整補充說明
親愛的患者您好，
感謝您對中醫的信任，針對您的問題，我將從中醫的角度來解釋腎結石及消渴症狀的處理方法。
首先，您提到在接受體外震碎治療後，雖然結石已經排出，但腰酸和頻尿的症狀依然存在。
這可能與您的氣血不足有關。
中醫認為，腎臟是「先天之本」，與人體的生長、發育及生殖有密切關係，腎氣虛弱可能導致腰部酸痛及頻尿等症狀。
針對這種情況，中醫可以通過調理氣血來改善您的狀況。
1. 中醫治療建議：
- 中藥調理：可以考慮使用一些補腎益氣的中藥，如枸杞、黃耆、杜仲等，這些藥材有助於增強腎功能，改善腰酸的情況。
- 針灸療法：針灸可以有效促進氣血循環，緩解腰部不適，並且有助於改善頻尿的情況。
- 飲食調整：建議多攝取一些富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，這些食物有助於增強體質，改善氣血不足的情況。
2. 消渴症狀的處理：
- 消渴在中醫中通常與「陰虛」有關，這可能是由於腎陰不足所引起的。
建議您可以使用一些滋陰潤燥的中藥，如百合、沙參、麥冬等，這些藥材有助於改善口渴的情況。
- 飲食方面：建議多攝取一些清淡、滋潤的食物，如梨、蘋果、黃瓜等，這些食物有助於潤燥，減少口渴感。
至於您提到的結石形成問題，中醫認為結石的形成與「濕熱」及「氣滯」有關。
由於您有糖尿病的家族史，這可能使您的體質更容易出現濕熱的情況。
建議您在飲食上要特別注意：
- 避免高普林食物：如內臟、海鮮等，這些食物會增加尿酸，進而可能導致結石的形成。
- 多喝水：保持充足的水分攝取，可以稀釋尿液中的成分，減少結石的形成。
- 少吃含草酸的食物：如菠菜、巧克力等，這些食物可能與鈣結合形成結石。
最後，定期檢查腎臟健康，並與專業醫師保持良好的溝通，這對於預防結石的再次形成是非常重要的。
希望以上建議能對您有所幫助，祝您早日康復，身體健康！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。
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