肚子呱呱叫、有水泡聲,是不是腸胃有問題?-肝膽腸胃科

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肚子?


最近肚子呱呱叫,很大聲,同事都笑我。
並沒有感覺到餓ㄚ,裡面好像有水泡咕嚕咕嚕往上升,這是否表示腸胃有問題?
因會很大聲(上班時間)有時正跟長官討論事情,會很不好意思!這跟天氣冷有關係嗎?
還是我的胃生病了?



阿蘭,30~39歲女性,詢問日期:2011/12/02

陳奇峰 醫師回覆-肝膽腸胃科


您好:肚子呱呱叫,往往是腸胃道空氣較多,或腸胃蠕動較快的關係。
其他如果沒有其他不適的話,觀察即可。
飲食上要注意的是,不要吃太快,減少空氣的攝入,產氧多的食物如地瓜,芋頭,牛奶,高油脂類等,減少攝取。
如此,或可稍微減緩。
祝健康衛生署桃園醫院 陳奇峰醫師敬上



回覆日期:2011/12/02

彙整補充說明


肚子呱呱叫、發出水泡聲,通常是腸胃道內部氣體或液體運動所引起的現象。
這種情況在醫學上稱為「腸鳴」,是腸道正常蠕動的表現。
當腸道內有過多的氣體或液體時,腸道的收縮運動會使這些氣體或液體發出聲音,這並不一定表示腸胃有嚴重的問題。

首先,您提到的肚子發出聲音,並且沒有感覺到飢餓,這可能與您的飲食習慣有關。
若您在進食時吃得過快,或是進食過多的氣體產生食物(如碳酸飲料、豆類、某些蔬菜等),都可能導致腸道內氣體增加,進而引起腸鳴。
此外,情緒緊張、焦慮或壓力也可能影響腸道的蠕動,導致腸鳴聲音變大。

至於您提到的「水泡聲」,這可能是腸道內液體的運動聲音,通常與腸道的正常運作有關。
若您沒有其他不適症狀,如腹痛、腹瀉、便秘或食慾不振等,這種情況一般不需要過於擔心。
建議您可以觀察一段時間,並注意自己的飲食習慣,避免吃得太快,細嚼慢嚥,並減少攝取容易產氣的食物。

關於天氣的影響,寒冷的天氣可能會使某些人感到腸胃不適,因為寒冷可能導致血管收縮,影響腸道的血液循環,進而影響腸道的蠕動功能。
不過,這種影響因人而異,並不一定會導致腸鳴的增加。

如果您在未來的幾天內,仍然持續感到肚子咕嚕作響,並伴隨其他不適症狀(如腹痛、腹瀉、便秘等),建議您尋求醫療專業的意見,進行進一步的檢查。
醫生可能會建議您進行一些檢查,以排除潛在的腸胃問題,如腸胃炎、腸躁症等。

最後,保持良好的生活習慣和飲食習慣是維持腸胃健康的重要因素。
適度運動、均衡飲食、保持良好的心理狀態,都是促進腸道健康的關鍵。
若有任何疑慮,及時就醫是最好的選擇。
希望您能早日恢復舒適的狀態!

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