半夜心悸、胸悶、噁心：心臟血管疾病的警示訊號-心臟血管專科

半夜心悸、胸悶、噁心？

醫師您好！

最近這兩個禮拜夜晚（12點以後）幾乎每天晚上都覺得心臟很厲害的跳動，很像有東西要從胸口和從嘴裡跳出來，心跳會變很快。另外會伴隨喘不過氣，很用力的深呼吸反而會有噁心感。這種狀況一個晚上大概會發生5次以上（我沒工作，很晚睡），其實這個症狀30歲以前一直都有發生，只是不是常常，本以為是胃的問題（以前有慢性胃炎），因為發生這些症狀時還蠻餓的，但就算吃飽還是會心悸。
麻煩您！謝謝！
願意闔家安樂！

Kate，30~39歲女性，詢問日期：2012/04/07

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
聽起來是外界的刺激如飢餓胃食道逆流等引起自律神經失調造成心律的問題心悸等狀況
可能合併使用心律不整及些胃藥應可改善
彰化醫院關心您

回覆日期：2012/04/07
資料來源：台灣e院 - 半夜心悸、胸悶、噁心

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，半夜出現心悸、胸悶和噁心的情況，確實值得關注。
這些症狀可能與多種因素有關，包括心臟健康、自律神經系統的失調、以及可能的胃腸問題。

首先，心悸是指心跳感覺異常，可能表現為心跳加速、心跳不規則或心臟有強烈的跳動感。
這種情況在夜晚發生，尤其是在您提到的深夜時段，可能與自律神經系統的活動有關。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能，包括心跳、呼吸和消化等。
當身體處於壓力狀態或焦慮時，自律神經系統可能會失去平衡，導致心悸和胸悶的情況。

另外，您提到的噁心感和深呼吸後的不適，可能與胃食道逆流有關。
慢性胃炎的病史可能使您在夜間感到胃部不適，進而影響到心臟的感覺。
胃部的問題有時會引起胸部的壓迫感，這可能會被誤認為是心臟的問題。

此外，您提到的「餓」的感覺也可能是影響因素之一。
長時間不進食可能會導致血糖下降，進而引起心悸和不適。
建議您在晚上適當進食，避免空腹過久，這樣可能有助於減少這些症狀的發生。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 就醫檢查：雖然您提到這些症狀在30歲以前也曾出現，但由於最近的頻率增加，建議您尋求專業醫療意見，進行心臟的檢查，例如心電圖或心臟超音波，以排除潛在的心臟疾病。

2. 生活方式調整：儘量保持規律的作息，避免熬夜，並且在晚上適當進食，避免空腹入睡。
適度的運動也有助於改善心血管健康。

3. 壓力管理：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這些都有助於減少自律神經的緊張。

4. 飲食注意：避免刺激性食物，如咖啡因、辛辣食物和酒精，這些都可能加重心悸的情況。

最後，無論如何，您的健康是最重要的，若症狀持續或加重，請務必儘快就醫，尋求專業的診斷與治療。
希望您能早日恢復健康，願您和您的家人平安快樂！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #191978
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #101886
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #164212
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #203752
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #106149

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