久不射精：泌尿科問題需關注？-泌尿科

彙整補充說明

---

在性行為中，射精的過程受到多種因素的影響，包括生理、心理和情緒等方面。
根據您所描述的情況，您在與女友的性行為中經常需要很長時間才能感受到射精的欲望，這可能涉及到延遲射精的問題。
延遲射精是指在性刺激下，無法在預期的時間內達到射精的狀態，這種情況可能會讓人感到焦慮和困擾。

首先，延遲射精的原因可能有很多，包括生理因素（如神經系統的問題、荷爾蒙失衡、前列腺問題等）、心理因素（如焦慮、壓力、情感問題等）以及生活習慣（如過度疲勞、飲食不均衡等）。
如果您在性行為中經常感到無法射精，建議您可以從以下幾個方面進行考量：
1. 生理檢查：由於射精的過程涉及到神經系統的正常運作，建議您可以尋求泌尿科或男科醫師的幫助，進行詳細的身體檢查。
醫生可能會檢查您的神經系統、荷爾蒙水平以及生殖系統的健康狀況，以排除任何潛在的生理問題。

2. 心理因素：有時候，心理因素也會影響射精的能力。
焦慮、壓力或對性行為的過度擔憂都可能導致延遲射精。
您可以考慮與心理醫生或性治療師進行諮詢，幫助您釐清心理上的障礙。

3. 性行為的方式：在性行為中，您可以嘗試改變一些方式，例如減少抽插的時間，增加前戲的時間，或者與伴侶進行更多的溝通，了解彼此的需求和感受。
這樣的調整有時能夠幫助改善射精的情況。

4. 生活習慣：保持健康的生活方式，包括均衡的飲食、適度的運動和良好的作息，這些都有助於改善整體的性健康。

如果您在經過以上的調整後，情況仍然沒有改善，或者您感到非常困擾，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療建議。
延遲射精雖然在某些情況下可能是正常的，但如果持續存在且影響到您的生活品質，則應該引起重視。
醫生會根據您的具體情況，提供適合的治療方案或建議，幫助您解決這一問題。