久未射精導致性生活困難-泌尿科

彙整補充說明

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您好，感謝您的提問。
根據您所描述的情況，您似乎正面臨著射精困難的問題，這不僅影響了您的性生活質量，也對您和女友的關係造成了壓力。
首先，我們需要了解射精的生理機制以及可能導致您目前狀況的原因。

射精是由神經系統的協調作用所控制的，當性刺激達到一定程度時，交感神經會促使射精反射發生。
如果您長時間無法射精，可能是因為交感神經和副交感神經之間的協調出現了問題，這可能與心理因素、身體狀況或是生活習慣有關。
您提到的「充血過量」和「太硬」的情況，可能是因為持續的性刺激導致陰莖長時間處於勃起狀態，這樣的情況可能會讓您感到疲憊，並且影響射精的能力。

此外，您提到的「逃避女友想要的時候」，這可能是因為您對於性行為的期待和實際體驗之間的落差，導致了心理上的壓力和焦慮。
這種情況在長期的關係中是常見的，尤其是當雙方的需求和期望不一致時，可能會造成情感上的疏離。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 尋求專業醫療幫助：儘管您提到女友阻止您去看醫生，但這是非常重要的一步。
專業的泌尿科醫師可以幫助您進行詳細的檢查，找出根本原因，並提供適合的治療方案。
這可能包括藥物治療或心理諮詢。

2. 溝通與理解：與女友進行開放的溝通是非常重要的。
告訴她您的感受和困擾，並一起探討如何改善目前的情況。
這不僅能增進彼此的理解，也能減少因為性問題而產生的壓力。

3. 調整生活方式：保持健康的生活方式，包括規律的運動和均衡的飲食，可以改善整體的性健康。
避免過度疲勞和壓力，這些都是影響性功能的因素。

4. 心理調適：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢的幫助。
心理因素在性功能中扮演著重要角色，專業的心理諮詢可以幫助您釐清思緒，減少焦慮。

5. 探索其他親密方式：在性行為中，除了射精，還有許多其他的親密方式可以增進雙方的滿足感。
您可以和女友一起探索這些方式，讓彼此都能享受親密的時光，而不僅僅是專注於射精。

最後，請記住，性健康是整體健康的一部分，及早尋求幫助和解決問題是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善目前的狀況，享受健康的性生活。