睡覺起床後眼乾是否因角膜破皮？-眼科

睡醒眼乾？

高醫師您好：

抱歉，百忙中打擾，先請教您以下問題：

1、若角膜破皮過的眼睛（今年約發生2次破皮，已復原沒有疤痕），
會不會容易造成眼乾?前天去檢查，醫生說我沒有乾眼症，那為
何每次早上睡醒時，都會覺得眼睛有點乾?（沒有開空調的狀況下）
且只有早上睡醒會有眼乾的感覺，其它時間都不會，這會不會是
心裡作用造成的?

ANGELA，20~29歲女性，詢問日期：2012/11/09

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：
因為睡覺的時候眼瞼閉著不會眨眼，淚水無法經由眨眼動作滋潤整個眼睛，有時眼睛又閉得不是很完全，所以眼睛的水分就容易蒸發掉，就算不開空調也是會。
如果沒有乾眼症，早上起床眼乾的感覺應該多眨眨眼就會緩解，如果症狀嚴重，睡前可點一下潤滑的眼藥膏或是起床的時候點一下人工淚液，症狀應該會改善。

感謝您的來信。

回覆日期：2012/11/09
資料來源：台灣e院 - 睡醒眼乾

彙整補充說明

您好！根據您的描述，早上起床後眼睛乾澀的情況可能與多種因素有關，並不一定是因為角膜破皮所造成的。
首先，角膜破皮的確會影響眼睛的健康，但如果您的眼睛已經復原且沒有留下疤痕，則不太可能是造成您早上眼乾的主要原因。

在睡眠期間，眼睛的淚液分泌會減少，這是因為在閉眼狀態下，眼瞼不會進行眨眼動作，導致淚液無法均勻地分布於眼球表面。
即使在沒有開空調的情況下，眼睛的水分仍然會因為蒸發而減少，特別是如果您在睡覺時眼瞼閉合不完全，這樣的情況會更加明顯。
因此，早上起床時感到眼乾是相對常見的現象。

此外，您提到的「心裡作用」也有可能是影響因素之一。
心理因素如焦慮或壓力有時會加重對身體感受的敏感度，讓您更容易注意到眼睛的不適感。
這種情況下，建議您可以試著在睡前使用潤滑眼藥水或眼膏，這樣可以在夜間提供額外的潤滑，減少早上起床時的乾澀感。

如果您在白天的其他時間並不感到眼乾，這也可能表示您的淚液分泌在白天是正常的。
建議您可以在早上起床後多眨幾次眼，這樣有助於重新分布眼睛表面的淚液，緩解乾澀感。
如果症狀持續或加重，建議您再次就醫，尋求專業的眼科醫生進行進一步的檢查。

最後，保持良好的用眼習慣也是非常重要的，避免長時間盯著螢幕，適時休息眼睛，並保持適當的環境濕度，這些都有助於減少眼乾的情況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善眼睛的不適！

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