骨折手術後症狀與生活建議-骨科

彙整補充說明

---

您好！感謝您分享您的情況，以下是針對您提出的問題的回答與建議。

1. 刺痛感的改善：您提到在下雨或天冷時，患部會有刺痛感，這種情況在骨折後的患者中是相對常見的，尤其是當天氣變化時，可能與關節周圍的神經敏感性有關。
這種刺痛感通常會隨著時間的推移而減少，但如果感覺持續不適，建議您可以考慮尋求物理治療師的幫助，進行針對性的治療，或是詢問醫師是否需要進一步的檢查。

2. 復健的效果：復健對於骨折後的恢復非常重要，尤其是對於關節的活動範圍和肌肉力量的恢復。
雖然您覺得目前的復健效果不明顯，但持續的復健可以幫助改善關節的靈活性和減少僵硬感。
建議您可以考慮更改復健的方式，例如加入一些針對性的運動，或是尋求專業的物理治療師進行個別化的復健計畫，這樣可能會有更好的效果。

3. 腳踝腫脹的情況：晚上脫下襪子後腳踝腫脹的情況，可能是因為長時間站立或走動導致的血液循環不良。
這種腫脹通常會隨著時間的推移而改善，但如果腫脹持續不退或伴隨其他症狀（如疼痛、發熱等），建議您儘早回診檢查。
可以考慮在工作時適時休息，抬高患肢，幫助減少腫脹。

4. 工作上的調整：由於您的工作性質需要長時間站立或走動，這可能會對您的恢復造成影響。
如果您發現長時間的站立或走動會加重您的不適，建議您可以考慮與雇主溝通，尋求更適合的工作安排，例如減少站立的時間或增加坐下休息的機會。
這樣可以幫助您更好地管理疼痛和不適感。

總之，骨折後的康復是一個漸進的過程，持續的復健和適當的生活方式調整是非常重要的。
如果您有任何持續的疼痛或不適，請務必回診與醫師討論，尋求專業的建議與治療。
希望您能早日恢復健康，回到正常的生活中！祝您一切順利！