姐姐髖骨碎裂術後的居家照護與復健建議-骨科

姐姐的髖骨碎裂術後怎麼復健？？

姐姐在5/8車禍中髖關節碎裂，前天經二次手術後，目前可下床行走，可視角還是會疼痛難耐且腹脹嚴重，甚至會吃不下飯。
今日醫生通之5/16可出院，請問回到家中需要注意些甚麼？
網路上有分享很多骨折的復健建議，姊姊的狀況一樣可以復健還是短時間內部要亂動比較好？

蔡小姐，20~29歲女性，詢問日期：2022/05/12

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

如果骨折的手術後復位良好
固定也很牢固那麼醫師就會准許他做一些髖關節的運動
像是大腿向前抬起向後伸展以及向外側或內側台的動作等等
如果要行走還是需要靠助行器支撐著
要等到骨折癒合得差不多了才可以放掉枴杖或助行器

回覆日期：2022/05/12
資料來源：台灣e院 - 姐姐的髖骨碎裂術後怎麼復健？

彙整補充說明

姐姐在髖骨碎裂手術後的居家照護與復健是非常重要的，因為這不僅影響她的身體恢復，也關係到她的生活品質。
根據您提供的情況，姐姐在手術後仍然感到疼痛和腹脹，這是術後常見的反應，但也需要特別注意。
以下是一些居家照護與復健的建議：

居家照護建議
1. 疼痛管理：姐姐在術後可能會感到疼痛，這是正常的，但如果疼痛過於劇烈，應及時聯繫醫生。
可以依照醫生的指示使用止痛藥，並注意觀察疼痛的變化。

2. 飲食調整：腹脹和食慾不振可能與術後的腸胃功能有關。
建議提供清淡易消化的食物，如粥、湯等，並鼓勵她少量多餐，避免油膩和刺激性食物。

3. 活動與休息：雖然姐姐已經可以下床行走，但仍需避免過度活動。
建議使用助行器或拐杖，並在行走時保持穩定。
每次活動後應適當休息，避免過度疲勞。

4. 保持傷口清潔：術後的傷口需要保持乾燥和清潔，定期檢查傷口是否有紅腫、滲液等異常情況，若有異常應立即就醫。

5. 避免不當動作：在居家環境中，應避免讓姐姐進行過度彎曲或扭轉髖關節的動作，這可能會影響癒合。

復健建議
1. 早期復健：根據醫生的建議，姐姐可以開始進行一些輕微的復健運動，如抬腿、伸展等，這有助於促進血液循環和防止肌肉萎縮。
復健運動應在專業人士的指導下進行，以確保安全。

2. 逐步增加運動量：在開始復健後，應根據姐姐的感受逐步增加運動的強度和時間。
若感到疼痛或不適，應立即停止並休息。

3. 使用輔助器具：在復健過程中，使用助行器或拐杖可以提供必要的支持，幫助她更安全地行走。

4. 定期回診：定期回診讓醫生評估姐姐的恢復情況，並根據需要調整復健計劃。

5. 心理支持：手術後的恢復過程可能會讓姐姐感到沮喪或焦慮，家人應給予她足夠的支持和鼓勵，幫助她保持積極的心態。

總結
姐姐的術後恢復需要時間和耐心，居家照護和復健是關鍵。
遵循醫生的指示，並根據她的身體狀況調整活動量，能有效促進她的康復。
若在恢復過程中有任何疑慮或不適，應及時聯繫醫療專業人員，以獲得適當的指導和幫助。
希望姐姐能夠早日康復，恢復正常的生活。