高齡骨折護理：如何在家照顧臥床長者？-骨科

彙整補充說明

在照顧高齡骨折的長者時，尤其是像您阿嬤這樣因跌倒而造成髖關節骨折的情況，居家護理的確需要特別謹慎與周全的考量。
首先，雖然醫生建議手術治療，但考量到阿嬤的年齡及慢性疾病，選擇保守治療也是一個可行的選擇。
然而，這樣的選擇意味著在居家護理上需要更多的關注與細心。


1. 痛感管理
阿嬤在移動時感到劇烈疼痛，這是非常常見的情況。
首先，您可以與醫生討論適合的止痛藥物，讓阿嬤在進行必要的翻身或移動時，能夠減少疼痛感。
適當的止痛管理不僅能夠提升她的生活品質，也能讓護理工作更為順利。


2. 翻身與活動
長期臥床的病人確實需要定期翻身，以預防褥瘡的發生。
一般建議每兩小時翻身一次，但在阿嬤的情況下，您可以根據她的耐受度來調整。
可以考慮以下幾點：
- 使用輔助工具：如翻身墊或護理床，這些工具可以幫助減少翻身時的疼痛。

- 慢慢進行：在翻身時，應該慢慢進行，並在每次翻身前告知阿嬤，讓她有心理準備。

- 選擇舒適的姿勢：如果阿嬤在某個姿勢下感覺較舒適，可以優先考慮這個姿勢，並在必要時再進行翻身。


3. 營養與水分
高齡者在恢復期間需要充足的營養與水分。
確保阿嬤攝取足夠的蛋白質、鈣質及維他命D，這些都是促進骨骼癒合的重要元素。
可以考慮補充高蛋白的食物，如魚、肉、豆腐等，並確保她每天喝足夠的水，以避免脫水。


4. 物理治療
如果可能，建議尋求專業的物理治療師協助。
物理治療師可以根據阿嬤的具體情況設計適合的復健計畫，並指導家屬如何進行安全的活動與運動，這對於恢復功能非常重要。


5. 心理支持
高齡者在面對骨折及長期臥床的情況下，可能會感到焦慮或沮喪。
家人應該多給予關心與陪伴，並鼓勵阿嬤參與一些輕鬆的活動，如聽音樂、看書等，以提升她的心理狀態。


6. 定期回診
定期帶阿嬤回醫院檢查，讓醫生評估她的恢復情況，並根據需要調整治療方案或藥物。

總之，照顧臥床的高齡者需要耐心與細心，尤其是在疼痛管理、翻身活動、營養攝取及心理支持等方面。
希望這些建議能夠幫助您更好地照顧阿嬤，讓她在家中能夠有一個舒適的恢復環境。

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