髖關節置入手術後的飲食與生活注意事項-營養教室

髖關節術後保養？

唐主任您好：

我的哥哥將於三個月後再做一次髖關節置入手術，之前因為發膿的關係，

將之取出，暫時放入骨泥，現在有服用抗生素及消炎藥，我想請問一下飲食及

日常生活上應該注意什麼，感謝您的幫助。

kopi，20~29歲女性，詢問日期：2006/04/26

唐威莉醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院營養室主任

Kopi您好:有傷口預防感染.營養首重均衡攝取6大類食物:奶.肉(肉魚豆蛋).蔬菜.水果.主食(五穀根莖類).植物油.務必達到足夠的熱量及蛋白質.可就近請教醫院營養師.評估令兄的飲食是否適當.

回覆日期：2006/04/26
資料來源：台灣e院 - 髖關節術後保養

彙整補充說明

髖關節置入手術後的飲食與生活注意事項非常重要，尤其是對於您的哥哥這樣的情況，因為他之前因發膿而取出髖關節，現在又要進行手術，這使得術後的護理和恢復變得更加關鍵。
以下是一些建議，供您參考：

飲食注意事項
1. 均衡飲食：術後的飲食應該以均衡為主，包含六大類食物：奶類、肉類（如魚、肉、豆類、蛋）、蔬菜、水果、主食（如五穀根莖類）和植物油。
這樣可以確保身體獲得足夠的營養，特別是蛋白質和熱量，對於傷口癒合和骨骼修復至關重要。

2. 增加蛋白質攝取：蛋白質對於組織修復非常重要，建議多攝取高蛋白質的食物，如瘦肉、魚、豆腐、蛋等。

3. 補充鈣質與維生素D：鈣質對骨骼健康至關重要，建議多攝取乳製品、深綠色蔬菜和堅果等富含鈣質的食物。
維生素D則有助於鈣的吸收，可以透過陽光照射或食用富含維生素D的食物（如魚肝油、蛋黃等）來補充。

4. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡因、酒精等，這些可能會影響傷口癒合或引起不適。

5. 保持水分攝取：術後需要保持良好的水分攝取，幫助身體代謝和排毒。

6. 諮詢營養師：考慮請教醫院的營養師，根據哥哥的具體情況制定個性化的飲食計劃。

生活注意事項
1. 避免過度活動：術後初期應避免過度活動，特別是避免髖關節彎曲超過90度及內轉的動作，以防止關節鬆脫。

2. 遵循醫生指示：定期回診，遵循主治醫師的建議，按時服用抗生素和消炎藥，這對於預防感染非常重要。

3. 適當休息：術後需要充分休息，避免過度疲勞，讓身體有足夠的時間來恢復。

4. 進行適當的復健：在醫生的指導下，開始進行適當的復健運動，這有助於恢復髖關節的功能和增強周圍肌肉的力量。

5. 注意傷口護理：保持傷口清潔乾燥，定期檢查是否有紅腫、發熱等感染跡象，若有異常應立即就醫。

6. 避免抽煙：如果哥哥有抽煙的習慣，建議儘量戒煙，因為吸煙會影響血液循環，進而影響傷口癒合。

7. 使用輔助器具：如有需要，可以使用拐杖或助行器，幫助行走，減少對髖關節的壓力。

總之，術後的飲食與生活方式對於恢復至關重要，建議您和哥哥密切配合醫療團隊的建議，保持良好的生活習慣，這樣才能促進康復，減少併發症的風險。
希望您的哥哥能夠順利康復！