季經與婦科健康風險：如何治療不規則月經？-婦產科

Q: 季經與婦科健康風險：如何治療不規則月經？

<p>月經來的狀況，只要規律性還存在，就可以不要太在意。身體處於壓力大、睡眠不足、或是體重持續減輕的狀況下，月經可能會不來，或是久久才來一次。這是一種人體的保護機制，為了防止在身體狀況不好的時候，還一直消耗經血，造成身體更大的負荷。所以打算懷孕的時候，應該保持規律的生活，適度的運動與飲食，保持體重穩定正常，心情平靜。這時候，卵巢排卵的功能自然會回復到正常。如果月經還是不能正常，則可以使用排卵藥來幫

MC的問題？

林醫師好：我從國一初經來時之後就好幾個月才來一次，常常要催經，或吃中藥一陣子，才會順一點，但又會慢慢回復久久才來，請問這樣是季經嗎（超音波都正常）？
會不會比較容易產生婦科方面的疾病或不易受孕？
有辦法治療成正常週期嗎？
謝謝您。

心橋，20~29歲女性，詢問日期：2012/12/29

林文斌醫師回覆-婦產科

月經來的狀況，只要規律性還存在，就可以不要太在意。
身體處於壓力大、睡眠不足、或是體重持續減輕的狀況下，月經可能會不來，或是久久才來一次。
這是一種人體的保護機制，為了防止在身體狀況不好的時候，還一直消耗經血，造成身體更大的負荷。
所以打算懷孕的時候，應該保持規律的生活，適度的運動與飲食，保持體重穩定正常，心情平靜。
這時候，卵巢排卵的功能自然會回復到正常。
如果月經還是不能正常，則可以使用排卵藥來幫忙，幫忙受孕。
月經規則，排卵功能正常，自然而然地卵巢就比較不會產生疾病。
有一點應該牢記在心，卵巢功能（生殖功能）是身體其他各部份功能都正常，作息正常規律之後，才能表現得出來。

回覆日期：2012/12/29

彙整補充說明

不規則月經是許多女性常見的問題，尤其在青春期及生育年齡的女性中更為普遍。
根據您的描述，您從國一開始就經歷了不規則的月經週期，這可能與多種因素有關，包括荷爾蒙失調、生活方式、心理壓力等。

首先，您提到的「催經」和「中藥調理」的方式，雖然在短期內可能會有幫助，但長期依賴這些方法可能無法根本解決問題。
月經不規則的原因有很多，常見的包括多囊性卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常、體重變化、壓力、飲食不均衡等。
即使超音波檢查正常，也不代表沒有其他潛在的問題。

關於您提到的「季經」，這是一個相對模糊的概念，通常是指月經來得不規則且間隔時間較長。
若您的月經周期長達幾個月才來一次，這可能屬於月經稀發（oligomenorrhea）。
這種情況下，卵巢的排卵功能可能受到影響，進而影響生育能力。

至於是否容易產生婦科疾病，研究顯示，長期不規則的月經可能與某些婦科疾病有關，例如子宮內膜異位症或多囊性卵巢症候群等。
這些疾病可能會影響生育能力，並且可能伴隨其他健康問題。
因此，定期檢查和及早治療是非常重要的。

針對治療方面，首先建議您尋求專業的婦產科醫師進行全面的評估。
醫師可能會建議進一步的檢查，例如荷爾蒙檢測、血糖檢查等，以排除其他潛在的健康問題。
若確診為多囊性卵巢症候群或其他荷爾蒙失調的情況，醫師可能會建議使用荷爾蒙療法來調整月經週期，例如口服避孕藥或其他調經藥物。

此外，生活方式的調整也是非常重要的。
保持規律的作息、均衡的飲食、適度的運動以及良好的心理狀態，都有助於改善月經週期。
特別是減少壓力，因為心理因素對月經的影響不容小覷。

最後，若您有計劃懷孕，建議在醫師的指導下進行排卵監測，必要時可以使用排卵藥物來促進排卵，增加受孕的機會。
總之，及早尋求專業醫療意見，並配合適當的治療和生活方式調整，將有助於改善您的月經狀況及整體健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！