泌尿習慣性問題導致尿不乾淨？長庚泌尿科醫師這樣建議-泌尿科

彙整補充說明

根據您的描述，您在長庚醫院就診後，醫師認為您的尿不乾淨問題可能與排尿習慣有關，並且在目前的情況下不需要進一步檢查，除非症狀惡化。
這樣的建議在泌尿科的臨床實踐中是相當常見的，因為許多泌尿問題確實與個人的排尿習慣有密切關聯。

首先，尿不乾淨的感覺可能是由於膀胱未能完全排空所引起的。
這種情況可能與多種因素有關，包括膀胱的功能、尿道的敏感度、心理因素以及排尿習慣等。
許多患者在排尿時可能會因為習慣性地急於結束而未能完全排空膀胱，這樣就會產生尿不乾淨的感覺。

其次，排尿習慣的問題可能包括以下幾個方面：
1. 排尿姿勢：不正確的排尿姿勢可能導致膀胱無法完全排空。
建議在排尿時保持放鬆的姿勢，並確保膀胱有足夠的時間排空。

2. 排尿頻率：如果您經常因為小量尿意而頻繁上廁所，可能會影響膀胱的正常功能。
這種情況下，膀胱可能會變得過於敏感，導致排尿時感覺不適。

3. 心理因素：壓力、焦慮等心理因素也可能影響排尿的感覺。
許多患者在緊張或焦慮的情況下會感到尿意頻繁，這可能是由於神經系統的過度興奮所致。

4. 水分攝取：雖然保持適當的水分攝取是重要的，但過量的水分攝取也可能導致頻尿的情況。
建議根據個人的活動量和氣候調整水分攝取量。

如果您在遵循醫師的建議後，仍然感到不適或症狀持續惡化，建議再次就醫，並考慮進一步的檢查，例如尿流動力學檢查。
這種檢查可以幫助評估膀胱的功能，了解是否存在其他潛在的問題。

最後，保持良好的生活習慣，如定期運動、均衡飲食、減少咖啡因和酒精的攝取，這些都有助於改善泌尿系統的健康。
如果您有任何疑慮或不適，請隨時與醫療專業人員聯繫，獲取更具體的建議和治療方案。
希望您能早日恢復健康！