青少年性功能障礙：早洩與勃起不堅？泌尿科醫師解析-泌尿科

彙整補充說明

您好，小黃：
首先，您所描述的情況在青少年中是相對常見的，許多青少年在青春期會經歷性功能的變化，這些變化可能會讓人感到困惑或擔憂。
根據您的描述，您提到早上會有勃起，但晚上卻沒有，並且對於色情片的反應也不如以往，這些都可能是心理因素或生理因素的影響。

在青春期，男孩的性慾和勃起功能會受到多種因素的影響，包括心理狀態、生活習慣、壓力、情緒波動等。
您提到的「早上勃起」是正常的生理現象，這是因為在睡眠過程中，身體會進入不同的睡眠階段，特別是快速眼動（REM）睡眠階段，這時候會有自然的勃起反應。
至於晚上沒有勃起或對性刺激的反應減少，這可能與心理壓力、焦慮或其他情緒因素有關。

在這個年齡段，許多男孩可能會因為對性行為的期待或緊張而出現勃起不堅的情況，這是完全正常的。
您提到的「性慾低」也可能與心理因素有關，特別是如果您對性行為感到焦慮或不安。
建議您放鬆心情，避免過度焦慮，因為這樣的情緒會影響性功能。

在飲食方面，保持均衡的飲食對於身體健康是非常重要的。
建議您多攝取富含維生素和礦物質的食物，例如新鮮的水果和蔬菜、全穀類、瘦肉和魚類等，這些都有助於維持身體的正常功能。
此外，適量的運動也能改善血液循環，增強身體的整體健康，對性功能也有正面的影響。

如果您仍然感到困擾，建議您尋求專業的醫療意見，特別是泌尿科醫師的幫助。
他們可以進行詳細的問診和必要的檢查，以排除任何潛在的生理問題，並提供適合的建議和治療方案。

最後，請記得，性功能的問題在青少年中是普遍的，很多人都會經歷類似的情況。
保持開放的心態，與信任的人分享您的感受，這樣有助於減輕焦慮，並促進心理健康。
希望您能夠早日找到解決方案，並恢復自信與健康的生活。
祝您健康！