是不是性無能或陽痿？
醫生您好:
我每次自慰時能控制陰莖的性奮度，也能射精，但我幾乎每天都手淫，也都有射精，已經持續7-8年了，但這一兩年開始交了另一半，每次做愛時，做到一半我都會軟下來，也不法再硬，需要等5~10分才會硬，才能繼續做愛，做到一半又軟了，一直持續這樣，但始終無法射精，因為不覺得有快感，每次最後只能用手來幫助射精，對立另一半覺得很慚愧，覺得我好像性無能，只要沒做愛我又會每天手淫，我是不是常常手淫造成龜頭不敏感導致無法有快感跟射精，還是我勃起充血有問題呢?因為工作關係我也很少運動，這樣有關連性嗎?我是不是需要去看醫生呢?我每天都有吃蜆錠保持體力，但好像無法改善~我覺得好困擾~~~~
阿谷，30~39歲男性，詢問日期：2013/05/27
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
阿谷：
你好
最好儘速就醫檢查。
另外，規律運動也可以改善。
像是每週3-5次，每次1小時的運動量。
強度最好心跳能夠達到150/分鐘，持續5分鐘以上。
若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
行政院衛生署 台東醫院 關心您
以上由 泌尿科 主任 許維愷 答覆
回覆日期：2013/05/27
資料來源：台灣e院 - 是不是性無能或陽痿
彙整補充說明
手淫是否會導致性功能障礙的問題，常常引起許多人的關注與討論。
根據目前的醫學研究，手淫本身並不會直接導致性功能障礙，但頻繁的手淫行為可能會影響到個人的性功能，尤其是在心理和生理層面上。
首先，從生理的角度來看，手淫是一種正常的性行為，對於大多數男性來說，適度的手淫不會造成任何健康問題。
然而，當手淫的頻率過高，或是習慣於某種特定的刺激方式時，可能會導致在與伴侶進行性行為時出現困難。
例如，您提到在做愛時經常會出現陰莖軟掉的情況，這可能與您在手淫時所習慣的刺激方式有關。
當手淫的方式與伴侶的性行為不同時，可能會造成在性行為中無法達到相同的快感，進而影響勃起的持續性。
其次，心理因素也是影響性功能的重要因素。
您提到在性行為中感到慚愧，這種心理壓力可能會進一步影響您的性表現。
焦慮、壓力或是對於性表現的擔憂，都可能導致勃起功能障礙或是射精困難。
這種情況下，建議您可以考慮尋求心理諮詢，幫助您釐清這些情緒，並學習如何放鬆自己。
再者，運動與生活方式也會對性功能產生影響。
缺乏運動可能會導致血液循環不良，進而影響勃起功能。
建議您可以嘗試每週進行3到5次的有氧運動，這不僅能改善心血管健康，還能提升整體的性功能。
此外，健康的飲食習慣也非常重要，應該多攝取富含維生素和礦物質的食物，以增強身體的整體機能。
最後，若您持續感到困擾，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療建議。
醫生可能會建議進行一些檢查，以排除其他潛在的健康問題，如荷爾蒙失調或是血液循環問題。
透過專業的診斷與治療，您可以更清楚了解自己的身體狀況，並獲得適合的解決方案。
總之，手淫本身並不會直接導致性功能障礙，但其頻率、方式及心理因素都可能影響到性功能。
透過改善生活方式、減少心理壓力以及必要時尋求專業醫療幫助，您可以有效地改善目前的情況。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日恢復健康的性功能。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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