興奮方式變了？
醫師您好:
個人平時有DIY的習慣,但最近這2個月,看A片變得很難興奮勃起,有時甚至會忍不住就出來了(可能充血50%~60%就出來了),反而改看一些清涼圖片(未露點的),卻很容易就能興奮勃起,為何興奮方式改變了?是因為對裸體習慣了,所以很難興奮嗎?若休息一段時間,不要接觸A片,有辦法改變嗎?
由於尚未有性經驗,但以後總需要性生活,怎麼改善這種情況比較好呢?希望醫師指教!
SFS，20~29歲男性，詢問日期：2013/07/08
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
SFS:
你好
可以暫時休養一陣子，會改善。
每天運動，至少30分鐘，可以改善。
若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
行政院衛生署 台東醫院 關心您
以上由 泌尿科 主任 許維愷 答覆
回覆日期：2013/07/08
資料來源：台灣e院 - 興奮方式變了
彙整補充說明
您好！您提到的問題涉及到性興奮的變化，這在年輕男性中是相對常見的現象。
首先，性興奮的來源可以受到多種因素的影響，包括心理因素、環境因素以及生理因素。
以下是一些可能的原因和建議，幫助您理解和改善目前的情況。
1. 心理因素的影響
性興奮不僅僅是生理反應，心理因素在其中扮演著重要角色。
當您習慣於某種刺激（例如A片）時，可能會對其產生一定的「麻木感」，這意味著您需要更強烈或不同的刺激來達到相同的興奮水平。
這種情況在心理學上被稱為「適應性」，即對某種刺激的反應隨著時間的推移而減弱。
2. 刺激的多樣性
您提到改看一些清涼圖片卻能輕易興奮，這可能是因為這些圖片提供了不同的視覺刺激，讓您的大腦重新感受到新鮮感。
多樣化的刺激可以幫助您重新激發興奮感。
建議您可以嘗試不同類型的性刺激，無論是視覺、聽覺還是觸覺，這樣可以幫助您找到適合自己的興奮方式。
3. 暫時性休息
如果您考慮暫時不接觸A片，這可能會有助於重新調整您的興奮方式。
這段時間可以專注於其他興趣或活動，讓大腦從性刺激中得到休息，並可能在未來對性刺激的反應變得更加敏感。
4. 生理因素
在某些情況下，生理因素也可能影響性興奮。
例如，荷爾蒙水平的變化、生活壓力、疲勞或飲食習慣等都可能影響性功能。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，對於改善性功能都是有益的。
5. 未來性生活的準備
由於您尚未有性經驗，這可能會讓您對未來的性生活感到焦慮。
建議您可以透過閱讀相關的書籍或參加性教育課程來增進對性知識的了解，這樣可以幫助您在未來的性生活中更加自信。
6. 尋求專業幫助
如果這種情況持續影響到您的生活品質，建議您尋求專業的醫療建議。
泌尿科醫師或心理醫生可以幫助您進一步了解問題的根源，並提供適合的治療方案。
總之，性興奮的變化是正常的，並且可以透過調整刺激方式、保持健康的生活習慣以及必要時尋求專業幫助來改善。
希望這些建議能對您有所幫助，若有其他問題，歡迎隨時詢問！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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