泌尿科問題:自慰不夠爽的原因是什麼?-泌尿科

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無法和以前一樣的狀態?


感覺現在自慰沒有和以前一樣爽,為什麼會這樣?
是運動變少或是什麼原因嗎?



匿名,10~19歲男性,詢問日期:2016/02/25

許汶蒼 醫師回覆-泌尿科


感覺會隨身體狀況和外在情境而有所改變



回覆日期:2016/02/25

彙整補充說明


自慰的愉悅感隨著時間和身體狀況的變化而有所不同,這是相當普遍的現象。
許多因素可能會影響自慰的快感,包括心理狀態、身體健康、生活習慣等。
以下是一些可能的原因,解釋為什麼你現在的自慰體驗與以前有所不同。

1. 心理因素:心理狀態對性愉悅感有很大的影響。
如果你在自慰時感到焦慮、壓力或其他負面情緒,這些情緒可能會抑制你的性興奮和快感。
許多人在自慰時會有自我批評或擔憂的想法,這可能會影響到生理反應,導致快感減少。

2. 生理因素:年齡、荷爾蒙水平、健康狀況等都會影響性功能。
隨著年齡增長,男性的睪固酮水平可能會下降,這可能會導致性慾減少和快感降低。
此外,某些健康狀況,如糖尿病、高血壓或心血管疾病,也可能影響性功能。

3. 生活習慣:運動量的減少、飲食不均衡、睡眠不足等都可能影響身體的整體健康,進而影響性功能。
適度的運動可以促進血液循環,增強性功能,改善心理狀態,因此建議保持規律的運動習慣。

4. 自慰頻率:如果你過於頻繁地自慰,可能會導致生理上的疲勞,從而影響快感。
適度的休息和調整自慰的頻率可能會有所幫助。

5. 刺激方式:有時候,自慰的方式或環境也會影響快感。
如果你習慣於某種特定的刺激方式,改變這種方式可能會導致快感的變化。
嘗試不同的方式或環境,可能會重新喚起快感。

6. 健康狀況:如果你有任何生理上的不適,如陰莖的敏感度下降、射精困難等,這些都可能影響自慰的快感。
建議你如果有持續的問題,應該尋求專業的醫療意見,進行必要的檢查和評估。

總之,自慰的快感受到多種因素的影響,建議你可以從心理、生活習慣和生理健康等多方面進行調整。
如果情況持續不改善,建議尋求泌尿科或性功能專科醫師的幫助,以獲得更專業的診斷和建議。
保持良好的心理狀態和健康的生活方式,通常能夠改善性愉悅感。

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