左耳悶悶不適多日未解，該如何處理？-耳鼻喉科

彙整補充說明

您好！針對您左耳悶悶不適的情況，首先要恭喜您已經去耳鼻喉科就診，並且醫生已經為您進行了初步的檢查，確認耳壓正常且耳道內耳屎不多。
這些都是重要的步驟，因為耳朵的不適感可能與多種因素有關，包括耳咽管功能異常、過敏、鼻竇炎等。

您提到的「悶悶的狀況」以及聽東西像隔了一層膜，這些症狀可能與耳咽管的功能不良有關。
耳咽管的主要功能是平衡耳內外的壓力，當耳咽管功能不良時，可能會導致耳內壓力不平衡，進而產生耳悶的感覺。
這種情況在感冒、過敏或鼻竇炎等情況下常見，因為這些狀況會導致耳咽管腫脹或阻塞。

您提到在打嗝時耳朵的悶感會出現，這是因為打嗝時會影響到耳咽管的開合，可能會讓耳內的壓力變化更明顯。
拉拉耳垂能暫時緩解不適，這也是因為這樣的動作可能幫助耳咽管暫時開啟，讓壓力得以平衡。

在您服用消腫藥和鼻塞藥後，若症狀仍未改善，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 持續觀察：有時耳咽管的功能恢復需要時間，建議您可以再觀察幾天，看看症狀是否會自然改善。

2. 嚼口香糖或打哈欠：這些動作可以幫助耳咽管開啟，促進耳內壓力的平衡，可能會對緩解耳悶有幫助。

3. 保持鼻腔通暢：如果您有鼻塞的情況，建議使用生理食鹽水噴鼻劑或進行蒸氣吸入，這可以幫助減少鼻腔的腫脹，進而改善耳咽管的功能。

4. 再次就醫：如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查，例如耳部影像學檢查或耳咽管的功能測試，以排除其他潛在的問題。

5. 注意過敏源：如果您有過敏史，建議檢查是否有接觸到過敏源，並考慮使用抗過敏藥物。

總之，耳朵的不適感可能是多種因素造成的，持續的觀察和適當的自我護理是重要的。
如果情況未見改善，請務必尋求專業醫療的協助。
希望您早日康復，保持健康！