泌尿科問題：減少 DIY 次數是否會影響性機能？-泌尿科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，我會逐一解釋並提供一些相關的醫學知識。

首先，關於您提到的減少DIY（自慰）次數是否會影響性功能的問題，根據醫學研究，自慰本身並不會對性功能造成長期的負面影響。
許多醫生指出，自慰是一種正常的生理行為，適度的自慰不僅不會導致性功能衰退，反而可能有助於了解自己的身體和性需求。
您提到的從每月10-12次減少到2-3次，這樣的減量並不會對性功能造成不良影響，尤其是在您的生理狀況正常的情況下。

其次，您提到的硬度問題，這可能與多種因素有關。
性慾的降低確實可能影響勃起的硬度，因為勃起的過程需要性刺激和心理因素的共同作用。
如果您在觀看A片或進行自慰時感覺硬度不如以往，這可能是因為您對性刺激的敏感度有所改變，或者是心理因素造成的焦慮或壓力。
建議您可以試著放鬆心情，避免過度焦慮，這樣可能會改善勃起的狀況。

至於在硬度未完全的情況下射精，根據醫學觀點，這並不會對身體造成直接的傷害。
射精的過程主要是由生理反應驅動的，即使在勃起硬度不完全的情況下，射精仍然可以發生。
當然，若這種情況持續發生，建議您尋求專業醫療意見，以排除潛在的健康問題。

另外，您提到的攝護腺充血問題，確實有研究指出，長時間不射精可能會導致攝護腺不適或充血，但這通常是針對長期不射精的情況。
定期射精有助於維持攝護腺的健康，這是因為射精過程中可以幫助排出攝護腺液，減少炎症的風險。

最後，若您希望進一步減少自慰的頻率，可以考慮以下幾個方法：
1. 增加運動量：運動不僅能改善身體健康，還能釋放壓力，提升心情，從而減少性慾。

2. 尋找替代活動：參加社交活動、興趣班或其他愛好，轉移注意力。

3. 設定目標：為自己設定減少自慰的具體目標，並逐步實現。

4. 心理諮詢：如果自慰行為已經影響到您的生活品質，考慮尋求心理諮詢的幫助。

總之，自慰是一種正常的生理行為，適度的自慰不會對性功能造成影響。
若您有任何持續的困擾或疑慮，建議尋求專業醫療意見，以獲得更具體的建議和幫助。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您健康！