月經異常：可能的原因與解決方法-婦產科

彙整補充說明

月經異常是一個常見的婦科問題，可能由多種因素引起，包括荷爾蒙失調、生活方式的改變、壓力、疾病等。
根據您提供的情況，您的月經量減少且顏色較深，並且持續有咖啡色分泌物，這些都可能與荷爾蒙不穩定有關。

首先，荷爾蒙的變化是導致月經異常的主要原因之一。
女性的月經週期受多種荷爾蒙的調控，特別是雌激素和黃體素。
如果這些荷爾蒙的水平不穩定，可能會導致月經量的減少或顏色的改變。
您提到曾經有泌乳激素偏高的情況，這可能會影響月經的規律性，因為泌乳激素（催乳素）過高會抑制排卵，進而影響月經週期。

其次，生活方式的改變也可能是影響月經的因素。
例如，壓力、睡眠不足、飲食不均衡或體重的劇烈變化都可能導致月經不規則。
您提到最近的經期異常，可能與這些因素有關。
特別是如果您最近有經歷過較大的心理壓力或生活環境的變化，這些都可能影響您的生理週期。

此外，性行為後的月經變化也可能與生殖系統的健康有關。
雖然您提到驗孕結果為陰性，但如果有持續的異常出血，建議還是要進一步檢查，例如進行婦科檢查和超音波檢查，以排除其他可能的問題，如子宮內膜異常、子宮肌瘤或其他婦科疾病。

如果檢查結果都正常，您可以考慮尋求醫生的建議，使用調經藥物來幫助調整月經週期。
這些藥物可以幫助平衡荷爾蒙，促進正常的月經來潮。

最後，建議您保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠和減少壓力，這些都有助於維持荷爾蒙的穩定和正常的月經週期。
如果情況持續不改善，請務必尋求專業醫療的幫助，進行更深入的檢查和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！