手淫後出現勃起異常及敏感度下降，該如何處理？-泌尿科

龜頭漲不起來沒感覺？

醫生你好: 我有一天打手槍打了很多次結果有一次突然一忍住肚子左下方很痛尿尿止不住一直想尿出來之後勃起就不正常也沒有晨勃了龜頭變得不敏感漲不起來必須靠手才能夠硬起來且又不是很硬出力的時候只硬一點點很快就軟掉勃起時龜頭沒以前大沒以前長也不持久射精時龜頭漲不起沒有以前龜頭漲起來射出來那麼有力也比較沒感覺肚子也很會脹氣有一段時間了怎麼辦? 很煩惱

阿元，20~29歲男性，詢問日期：2014/07/17

林合興醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院泌尿科主任

阿元：停止打手槍半年，多做其他運動，不要一直在意它吧！

回覆日期：2014/07/17
資料來源：台灣e院 - 龜頭漲不起來沒感覺

彙整補充說明

首先，您所描述的情況可能與過度手淫有關，這種行為可能會導致生理和心理上的影響。
手淫本身並不會造成永久性的傷害，但過度的頻率和強度可能會導致陰莖的敏感度下降、勃起功能異常，甚至可能引發一些生理上的不適，例如您提到的腹部疼痛和脹氣。

1. 停止手淫
首先，建議您暫時停止手淫，給身體一段時間來恢復。
過度的手淫可能會導致陰莖的神經敏感度下降，這樣會影響到勃起的能力和射精的感覺。
身體需要時間來調整和恢復正常的生理功能。

2. 心理因素
心理因素在性功能中扮演著重要的角色。
焦慮、壓力或對性表現的過度擔憂都可能導致勃起困難或敏感度下降。
建議您放鬆心情，避免過度焦慮，這樣有助於改善情況。

3. 醫療檢查
由於您提到的症狀持續了一段時間，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會進行一些檢查，以排除其他潛在的健康問題，例如前列腺炎或其他泌尿系統的問題。
這些問題有時也會影響勃起功能和敏感度。

4. 健康生活方式
改善生活方式也是非常重要的。
增加運動量、保持健康的飲食、充足的睡眠和減少壓力都能有助於改善整體的性健康。
運動能促進血液循環，增強心血管健康，這對於勃起功能至關重要。

5. 其他建議
如果您在停止手淫後，情況仍未改善，或是出現其他不適，建議您尋求專業的心理諮詢。
心理諮詢可以幫助您處理與性有關的焦慮和壓力，並提供有效的應對策略。

結論
總之，您的情況可能是由於過度手淫引起的生理和心理問題。
停止手淫、放鬆心情、改善生活方式以及尋求專業醫療建議都是非常重要的步驟。
希望您能夠早日恢復正常的性功能，並改善生活質量。
若有任何疑慮，請務必及時就醫，獲得專業的診斷和治療。