黃斑部病變治療與保養：葉黃素的應用與建議-眼科

黃斑部病變？

請問黃斑部病變治療後需要怎麼保養?
可以吃葉黃素複方膠囊嗎?眼睛注射後多久後可以食用葉黃素?
謝謝

小彭，60~69歲男性，詢問日期：2014/08/05

莊雅媜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院眼科主治醫師

親愛的小彭,您好:
您的問題內容推測,您指的黃斑部並便應屬濕性滲出性病變,所以會採用注射針劑治療.日常保養上要注意避免紫外線和高能量藍光的過度曝晒,這部分可透過配戴可阻擋紫外線或藍光的太陽眼鏡,另已知"抽煙"會加速病變的惡化,所以有抽煙者要盡量減量或戒煙,營養的部分可補充葉黃素,一般飲食中葉菜類也都含有這類營養素,服用膠囊補充是比較方便的做法,這部分算是營養的補充,與原有的治療並不衝突,所以注射前中後均可服用,並無特定限制.
要注意的是,少部分藥廠製劑配方採用的是美國較舊的研究配方,葉黃素中一併補充了大量的維生素A,這部分在日後研究中發現並不適當(甚至有害),所以新的研究配方中已調整維生素A的用量,在選購的時後可能要留意一下.若是日常飲食均衡或已服用其他保健食品者,建議選用較單純的葉黃素配方.

末祝安康

彰化醫院眼科關心您~

回覆日期：2014/08/05
資料來源：台灣e院 - 黃斑部病變

彙整補充說明

黃斑部病變（AMD）是一種影響視力的眼科疾病，特別是在老年人中較為常見。
針對您的問題，黃斑部病變的治療後保養及葉黃素的應用，以下是一些建議與說明。

首先，黃斑部病變的治療後保養非常重要。
治療後，患者應該定期進行眼科檢查，以便及早發現任何可能的變化或惡化。
除了定期檢查，以下幾點也是日常保養的重點：
1. 避免紫外線和藍光的傷害：長時間暴露在紫外線和高能量藍光下會加速黃斑部的退化，因此建議佩戴防紫外線的太陽眼鏡，並在使用電子設備時，考慮使用藍光過濾眼鏡。

2. 健康飲食：均衡的飲食對眼睛健康至關重要。
建議多攝取富含抗氧化劑的食物，如深綠色蔬菜（例如菠菜、羽衣甘藍）、魚類（特別是富含Omega-3脂肪酸的魚類如鮭魚）以及堅果等。

3. 戒煙：吸煙被證實會增加黃斑部病變的風險，因此如果您有吸煙習慣，建議儘早戒煙。

4. 維持健康的生活方式：適量運動、保持健康體重、控制血壓和血糖等慢性疾病，這些都能有助於延緩黃斑部病變的進展。

關於葉黃素的使用，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，對眼睛健康有一定的保護作用。
許多研究顯示，葉黃素能夠過濾藍光，並具有抗氧化的特性，對於保護視網膜有幫助。
您可以考慮補充葉黃素複方膠囊，但在選擇產品時，建議選擇成分簡單且來源可靠的產品，避免過量攝取維生素A等成分，因為過量可能對健康有害。

至於在眼睛注射治療後多久可以食用葉黃素，通常沒有特定的時間限制。
一般來說，您可以在治療後繼續補充葉黃素，因為它不會干擾治療效果。
但為了安全起見，建議您在開始任何新的補充劑之前，最好先諮詢您的眼科醫生。

最後，保持良好的心態也很重要。
面對黃斑部病變的治療與保養，保持積極的心態，定期檢查，並遵循醫生的建議，能夠幫助您更好地管理病情，減少焦慮感。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！