睡覺時鼻塞的原因及解決方法-耳鼻喉科

睡覺時會鼻塞？

醫生好,
本人白天極少鼻塞，也不打噴涕或流鼻水，但是睡覺時會鼻塞，半夜也沒醒過，大都起床才發現鼻塞
如果右邊塞住，換邊睡就會好一下又睡了，但是趴者，是最不會鼻塞的姿勢；平時（很用力）擤鼻涕，右邊才會有透明，水水卻不會黏稠的鼻水，二十年前看感冒醫生說,鼻中隔彎曲,要開刀,但現在也沒事,每個醫生都會說鼻息肉肥大,這是鼻涕倒流嗎(我己經有黑眼圈了)?吃藥會好嗎

黃先生，40~49歲男性，詢問日期：2014/11/05

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi 黃先生：

聽你描述的症狀，最有可能的仍是鼻中隔彎曲及下鼻甲肥厚性鼻炎，如果症狀只有早上有一下下，且不困擾你大部分的生活，僅需觀察或症狀較不舒服時用藥及可，暫時應該沒有需要手術的適應症。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2014/11/05
資料來源：台灣e院 - 睡覺時會鼻塞

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，睡覺時鼻塞的原因可能與幾個因素有關，主要包括鼻中隔彎曲、下鼻甲肥厚、過敏性鼻炎或血管神經性鼻炎等。
這些因素都可能影響到鼻腔的通氣狀況，導致您在睡覺時出現鼻塞的情形。

首先，鼻中隔彎曲是指鼻中隔的軟骨或骨頭偏離正常位置，這可能會導致一側鼻腔的通氣不良。
雖然您提到二十年前曾經被診斷為鼻中隔彎曲，但如果目前沒有明顯的症狀或影響日常生活，則不一定需要手術治療。
鼻中隔的彎曲程度與鼻塞的關聯性因人而異，有些人可能會因為彎曲而感到鼻塞，而有些人則不會。

其次，下鼻甲肥厚是另一個常見的原因。
下鼻甲是鼻腔內的一種正常組織，當其因為過敏或其他因素而腫脹時，會導致鼻塞。
這種情況在晚上躺下時可能會加重，因為躺著的姿勢會使得鼻甲的血流量增加，進而導致鼻塞。

過敏性鼻炎也是一個需要考慮的因素。
您提到自己有對塵蟎過敏的情況，這可能會在夜間加重，特別是在接觸到過敏源的環境中。
過敏性鼻炎的症狀通常包括鼻塞、流鼻水和打噴嚏等，但有時候在某些情況下，鼻塞可能是主要的症狀。

至於您提到的「鼻涕倒流」，這通常是指鼻涕從鼻腔流向喉嚨，可能會引起喉嚨不適或咳嗽。
這種情況可能與鼻塞有關，因為當鼻腔不通時，分泌物可能無法正常排出，反而會向後流動。

針對您的症狀，以下是一些建議的解決方法：
1. 保持室內空氣清新：使用空氣清淨機，減少塵蟎和其他過敏源的影響。

2. 使用生理食鹽水噴鼻劑：這可以幫助保持鼻腔濕潤，減少鼻塞的情況。

3. 避免過敏源：如果您知道自己對某些物質過敏，盡量避免接觸這些過敏源。

4. 藥物治療：如果鼻塞情況嚴重，可以考慮使用抗過敏藥物或鼻用類固醇噴劑，這些藥物可以幫助減輕鼻腔的炎症和腫脹。

5. 就醫檢查：如果症狀持續或加重，建議尋求耳鼻喉科醫師的專業評估，進行必要的檢查，如內視鏡檢查，以確定是否有其他結構性問題或病變。

最後，黑眼圈的出現可能與睡眠品質有關，長期的鼻塞可能影響到您的睡眠質量，建議您儘早尋求醫療幫助，以改善您的睡眠和生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！