用力呼吸解決持續鼻塞？-耳鼻喉科

持續鼻塞需要用力呼吸沒有鼻涕？

從昨天晚上醒來開始就莫名其妙有點難呼吸，也沒有開冷氣，也沒有鼻涕！也不是平時鼻塞住的感覺，但又感覺很堵，要用力呼吸到胸腔才能呼吸到空氣，站著坐著躺著都是這樣，呼吸一分鐘20下左右，某幾次呼吸會有一點胸痛但不是很明顯，沒有氣喘過敏病史那些。嗚嗚嗚嗚醫生我這是怎麼了啊先謝謝！！

小水，10~19歲女性，詢問日期：2021/06/08

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好,

若持續有喘的感覺，建議就醫檢查或至醫院篩檢。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任鄭爵儀敬復

回覆日期：2021/06/08
資料來源：台灣e院 - 持續鼻塞需要用力呼吸沒有鼻涕

彙整補充說明

根據您描述的症狀，您可能正在經歷一種持續的鼻塞或呼吸困難的情況。
這種情況可能與多種因素有關，包括過敏、感染、鼻腔結構異常或其他呼吸系統的問題。
首先，您提到的「用力呼吸」的感覺，可能是因為鼻腔的阻塞導致您不得不通過嘴巴或更深的呼吸來獲取足夠的氧氣。
這樣的情況可能會引起胸部不適或輕微的胸痛，尤其是在呼吸方式改變的情況下。

持續的鼻塞通常會影響到正常的呼吸方式，並可能導致口乾、喉嚨不適等問題。
您提到沒有鼻涕，這可能表示您的鼻塞並不是由於普通感冒或流感引起的，而可能是由於過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等問題。
這些情況都可能導致鼻腔內部的通氣不良，進而影響到呼吸。

建議您儘快就醫，尋求耳鼻喉科專科醫師的幫助。
醫生可能會進行詳細的檢查，包括鼻內視鏡檢查，以確定鼻腔內部的狀況，並排除其他可能的病因。
若確診為過敏性鼻炎，醫生可能會建議使用抗過敏藥物或鼻用噴劑來緩解症狀。
如果是結構性問題，則可能需要考慮手術治療。

在等待就醫的同時，您可以嘗試以下幾種方法來緩解症狀：
1. 保持室內空氣濕潤：使用加濕器可以幫助減少鼻腔的乾燥感，促進鼻腔的通氣。

2. 熱敷：在鼻子周圍進行熱敷可以幫助緩解鼻塞的不適感。

3. 多喝水：保持身體水分充足，有助於減少黏液的黏稠度，促進排出。

4. 避免過敏原：如果您知道自己對某些物質過敏，儘量避免接觸這些過敏原。

5. 使用生理鹽水噴霧：可以幫助清潔鼻腔，減少鼻塞感。

最後，持續的呼吸困難和胸痛不容忽視，這可能是潛在健康問題的徵兆。
請務必儘快就醫，並遵循醫生的建議進行檢查和治療。
希望您能早日康復！