呼吸困難與鼻塞困擾：尋求正確醫療協助-胸腔內科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您可能面臨的是一個複雜的健康問題，涉及呼吸困難、胸悶、鼻塞以及喉嚨不適等多重症狀。
首先，您提到的抽煙歷史可能是影響您呼吸系統健康的重要因素，吸煙會導致慢性阻塞性肺病（COPD）等疾病，這些疾病會引起持續的呼吸困難和胸悶。
建議您考慮戒煙，這對改善您的整體健康狀況至關重要。

您提到的鼻塞問題，可能與過敏性鼻炎或其他鼻部疾病有關。
過敏性鼻炎會導致鼻腔黏膜腫脹，進而影響呼吸。
您在耳鼻喉科的診斷中提到鼻子有過敏，但僅開了一瓶噴劑，這可能不足以解決您的問題。
建議您持續使用鼻噴劑，並考慮口服抗組織胺藥物來減輕過敏症狀。
此外，避免接觸過敏原（如塵蟎、花粉等）也是非常重要的。

關於您在坐著或躺下時感到呼吸困難的情況，這可能與姿勢有關。
某些姿勢可能會壓迫呼吸道，特別是如果您有肥胖或其他結構性問題（如扁桃腺肥大或舌根肥大）。
這種情況下，您可以考慮進一步檢查，例如鼻咽喉內視鏡檢查，以確定是否存在結構性問題。

另外，您提到的胸悶和胸痛，雖然心臟科的檢查結果正常，但如果這些症狀持續存在，建議您再次尋求專業醫療意見，可能需要進一步的檢查來排除其他潛在的問題，例如焦慮症或其他心理因素也可能導致呼吸困難的感覺。

在此情況下，建議您尋求多科別的醫療意見，可能需要耳鼻喉科、胸腔科及心理科的聯合評估。
這樣可以更全面地了解您的症狀並制定合適的治療計劃。
您也可以考慮尋找專門的過敏科醫師，進行過敏原測試，並根據結果進行針對性的治療。

最後，保持良好的生活習慣，定期運動，保持健康的飲食，並學習一些放鬆技巧（如深呼吸、冥想等）也有助於改善您的整體健康狀況。
希望您能早日找到合適的醫療協助，改善目前的困擾。