噯氣症狀持續一個月，是否與過度換氣症候群或運動姿勢有關？-肝膽腸胃科

噯氣症狀嚴重(脹氣?)？

陳醫師您好,
想請教您關於噯氣的問題:

症狀描述：

狀況(A)：
10/24重訓完後(有做胸)，感覺呼吸不順，身體沒力，頭皮發麻，
幾次深呼吸都感覺喘不過氣來。
當時很緊張，一度想叫救護車 => 這症狀後來查像是:"過度換氣症候群"？
隔幾天去掛胸腔內科照X光，醫師看X光認為應是肌肉拉傷而已。

狀況(B)：
比較嚴重的是，從那次運動的隔天開始到現在將近一個月的時間，
有噯氣狀況發生(不是打嗝, 是排氣出來的現象)，一進食或喝水就會開始噯氣，
嚴重時唾液會變多(不是溢酸水)，有時也會感覺到胸悶。
早餐情況會比較好，狀況沒那麼明顯，中餐跟晚餐就很嚴重，
造成食量減少(現在都一小口一小口吃飯)，吃不到平常食量的1/3，
餐與餐間隔時症狀就好轉，晚上睡覺躺下來狀況也會較好一點。

腸胃並沒有特別痛或不舒服，
但有因晚餐進食太少導致身體沒力氣不舒服，
排便次數跟顏色也還算正常(次/1~2天)。

目前到中醫看診吃藥到現在約3個禮拜，噯氣狀況仍持續

過去病史：
腸躁症 (壓力大或緊張時會出現腹瀉跟便祕)

疑問：
1. 噯氣症狀(B)是在(A)發生後隔天開始，
所以懷疑是否跟(A)的"過度換氣症候群"有關？
因查網路提到，此症候群也會連帶影響：
腸胃系統：肚子發漲、消化不良、排氣、口乾舌燥。

但目前看的中醫師認為，這症狀當下發生過了之後，其餘症狀應也就消失，
不會持續這麼久，所以跟(A)應無關。

2. 或是重訓做"胸"的姿勢不正確連帶影響到控制食道的肌肉？

3. 是否跟食道有關係？目前中醫師表示再觀察一段時間，如狀況未改善，
再轉診到消化內科做檢查(胃鏡or上消化道攝影)

想請問醫師您建議的處理方式?
感謝醫師的回覆!

Ryan，20~29歲男性，詢問日期：2014/11/21

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

您好：

噯氣一般與胃排空差、腸胃機能障礙有關，伴隨唾液變多，判斷應胃酸分泌相關。建議至腸胃科就診，安排相關檢查。
祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
腸胃科　陳奇峰醫師敬復

回覆日期：2014/11/21
資料來源：台灣e院 - 噯氣症狀嚴重(脹氣?)

彙整補充說明

您好！針對您所描述的噯氣症狀及相關情況，我將從幾個方面來分析並提供建議。

首先，您提到的噯氣症狀（即排氣的現象）持續了一個月，並且在進食或喝水後會加重，這可能與消化系統的功能有關。
根據您過去的病史，腸躁症在壓力或緊張時會出現腹瀉或便祕，這可能使您的腸胃系統在面對壓力時更加敏感。
噯氣的發生可能是因為進食時吞入過多空氣，或是腸胃蠕動不良導致食物消化不完全，進而產生氣體。

關於您提到的過度換氣症候群，這種情況通常是由於焦慮或緊張引起的，會導致呼吸變得淺快，並可能伴隨手腳發麻、胸悶等症狀。
過度換氣的確可能影響腸胃功能，因為呼吸的變化會影響到自律神經系統，進而影響消化道的運作。
然而，根據您的描述，噯氣的持續時間超過了過度換氣的典型表現，這可能意味著您的症狀不僅僅是由過度換氣引起的。

其次，您提到的重訓姿勢問題，確實有可能影響到胸部及食道周圍的肌肉，進而影響到吞嚥及消化過程。
若在重訓時姿勢不正確，可能會導致胸部肌肉緊張，進而影響到食道的運作，造成進食後的不適感。
建議您在進行重訓時，特別是針對胸部的訓練，務必注意姿勢的正確性，並考慮請教專業的健身教練。

再者，噯氣的症狀也可能與食道的功能有關。
食道的運作受到多種因素影響，包括肌肉的協調性及神經的控制。
如果食道的運動功能受到影響，可能會導致食物通過時的不適感，進而引發噯氣的現象。
若症狀持續不改善，建議您遵循中醫師的建議，轉診至消化內科進行進一步檢查，如胃鏡或上消化道攝影，以排除其他潛在的問題。

最後，針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾點處理方式：
1. 飲食調整：避免進食過快，減少吞入空氣的機會，並注意飲食的種類，避免油膩及刺激性食物。

2. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這有助於減少焦慮及壓力，進而改善過度換氣的情況。

3. 運動姿勢：在重訓時，確保姿勢正確，必要時請教專業人士，避免因姿勢不當造成的肌肉緊張。

4. 定期檢查：如症狀持續，務必遵循醫師的建議，進行必要的檢查，以確保沒有其他潛在的健康問題。

希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。