包皮過長與龜頭敏感：治療方式及自我護理建議-泌尿科

龜頭敏感？

醫師你好!

我的包皮在沒有勃起的時候, 可以手動自由退下露出龜頭, 平常每天洗澡都會露出來洗
在勃起的時候, 雖然會比較難扳, 但還是可以退出, 只是感覺比較緊一點

聽說這樣的情況是不用割包皮的, 是嗎?(因為我自己沒有很想割)

重點是, 我的龜頭只要露出來碰到東西, 就會很痛, 我是很疑惑, 每個沒割包皮的男生都會這樣嗎?

加潤滑的話, 還是可以自慰射精, 但其實蠻麻煩的因為潤滑劑要一直加還要換水, 對女友來說也很麻煩, 壞情趣 , 所以後來都乾脆不退出來, 直接用手幫我弄(平常自慰也鮮少把龜頭退出來, 都是直接包著弄)

這個情況下, 請問, 在不退出來的狀況下發生性行為, 在進入陰道的時候會自己退出嗎? (如果不會, 當然最好)萬一如果會, 要如何讓龜頭比較不痛, 平常有甚麼方法可以降低它的敏感度呢?因為覺得潤滑劑一下子就乾了, 總不能做兩分鐘就抽出來把套子拔掉抹完潤滑再套回去吧(套子也不能重複用我知道),實在太麻煩啦~

Wang，20~29歲男性，詢問日期：2015/01/05

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

Wang:

你好

若可以露出龜頭清潔，不需要手術。

不過，若很緊，狹窄，造成勃起疼痛，那需要手術。

至於性行為，不需要露出來也可以進行。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2015/01/05
資料來源：台灣e院 - 龜頭敏感

彙整補充說明

包皮過長與龜頭敏感的問題在男性中相當普遍，尤其是在年輕男性中。
根據您的描述，您在未勃起時可以自由地將包皮推下來，並且在勃起時雖然感覺緊，但仍然可以退下，這樣的情況通常不需要進行包皮手術。
包皮過長的主要問題在於包皮是否會影響到日常生活及性行為的舒適度。

首先，龜頭的敏感性是由於長期被包皮覆蓋，當包皮退下後，龜頭暴露於外界環境中，可能會感受到較強的刺激，這是正常的生理反應。
許多男性在初次露出龜頭時會感到不適或疼痛，這並不代表每位男性都會有相同的感受，但確實是常見的現象。
隨著時間的推移，龜頭的敏感度通常會逐漸降低，這是因為神經末梢的適應性反應。

對於您提到的在性行為中龜頭的敏感度問題，以下是一些建議：
1. 自我護理：可以嘗試在洗澡時用毛巾輕輕擦洗龜頭，這樣可以幫助降低敏感度。
逐漸增加龜頭暴露在空氣中的時間，讓龜頭適應外界的刺激。

2. 潤滑劑的使用：在進行性行為時，使用潤滑劑是非常重要的，尤其是如果您發現龜頭在接觸時會感到疼痛。
選擇水性潤滑劑，這類潤滑劑相對容易清洗，並且在性行為中不會造成太多麻煩。
若潤滑劑容易乾，可以考慮在性行為過程中適時補充，或是選擇持久型的潤滑劑。

3. 性行為的方式：在進行性行為時，您可以嘗試保持包皮覆蓋龜頭，這樣可能會減少龜頭的直接刺激，並降低不適感。
如果您擔心龜頭在進入陰道時會自動退回，建議在進行性行為時可以使用保險套，這樣可以減少摩擦帶來的不適感。

4. 醫療諮詢：如果上述方法仍然無法改善您的情況，建議您尋求泌尿科醫師的專業意見。
醫師可以根據您的具體情況提供更合適的建議，並評估是否需要進一步的治療。

總之，包皮過長與龜頭敏感的問題是可以透過自我護理和適當的性行為方式來改善的。
重要的是要保持良好的衛生習慣，並在必要時尋求專業醫療建議。
希望這些建議能幫助您改善目前的情況，讓您在性行為中感到更舒適。