眼睛疲勞？
請問眼睛疲勞乾澀時瞇眼和用力閉眼會讓散光增加或讓眼球變型嗎??
ben，30~39歲男性，詢問日期：2015/01/13
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
ben 您好：
用力閉眼可能會暫時造成角膜輕微變形，可能會有一些散光出現，但是眼球是有彈性的，很快就會恢復，應不致造成永久的散光及變形。
朴子醫院眼科：
星期一至五早上8：00～12：00
星期三下午13：00～16：30
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2015/01/13
資料來源：台灣e院 - 眼睛疲勞
彙整補充說明
瞇眼與用力閉眼確實可能會導致眼睛疲勞及散光的增加。
當我們瞇眼時，眼瞼對角膜施加壓力，這種壓力可能會導致角膜的形狀暫時改變，進而影響光線的折射，造成散光的增加。
散光是由於角膜或晶狀體的形狀不規則，導致光線無法在視網膜上正確聚焦。
當眼睛疲勞或乾澀時，瞇眼的行為會加重這種情況，因為眼睛在努力調整焦距的同時，眼部肌肉也會過度緊張，進一步導致疲勞感。
用力閉眼的情況下，眼球的形狀也可能會受到影響。
雖然眼球本身是有彈性的，通常在短時間內會恢復，但如果長期或頻繁地用力閉眼，可能會對眼球的形狀產生一定的影響，尤其是對於那些本身就有視力問題的人來說。
這種情況下，眼睛的疲勞感會加重，並可能導致視力的暫時模糊。
在眼睛感到疲勞或乾澀的情況下，建議避免瞇眼或用力閉眼，因為這樣會使眼睛的負擔加重。
相反，應該採取一些放鬆眼睛的措施，例如定期休息眼睛，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒，以減少眼睛的疲勞。
此外，保持良好的用眼習慣，避免長時間盯著螢幕，並適當使用人工淚液來保持眼睛的濕潤，也能有效減少眼睛的不適感。
如果您發現眼睛的散光持續增加或出現其他視力問題，建議及時就醫，進行專業的眼科檢查。
眼科醫生可以幫助您評估眼睛的健康狀況，並根據需要調整眼鏡度數或提供其他治療建議。
保持定期的眼科檢查是非常重要的，特別是對於有視力問題的人，這樣可以及早發現並處理潛在的問題，避免視力進一步惡化。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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