瞇眼與用力閉眼會導致眼睛疲勞及散光增加嗎？-眼科

彙整補充說明

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瞇眼與用力閉眼的確可能對眼睛造成一定的影響，尤其是在眼睛疲勞或乾澀的情況下。
首先，瞇眼是一種自然的反應，通常是為了減少光線進入眼睛，幫助提高視力清晰度，尤其是在光線過強或視物不清的情況下。
用力閉眼則是另一種行為，可能是因為眼睛感到不適或疲勞而產生的反應。

在眼睛疲勞或乾澀的情況下，瞇眼和用力閉眼可能會導致眼睛的肌肉緊張，這種緊張感可能會加重眼睛的疲勞感。
當眼睛長時間處於緊張狀態時，睫狀肌的調節能力可能會受到影響，導致視力模糊或感到不適。
此外，這種緊張也可能使得眼睛的表面更容易出現乾澀感，因為閉眼時眼瞼無法完全覆蓋眼球，可能導致淚液蒸發加速。

至於散光的問題，瞇眼和用力閉眼可能會暫時改變角膜的形狀，這是因為眼球的彈性使得在施加壓力時，角膜可能會出現輕微的變形。
這種變形可能會導致短暫的散光增加，但通常在放鬆後，眼球會恢復到原來的形狀，因此不會造成永久性的散光或眼球變型。

另外，長時間的眼睛疲勞確實可能會影響視力，尤其是在調節能力下降的情況下，可能會感覺到視力變差。
這種情況下，雖然度數可能沒有實質性變化，但因為眼睛的調節能力受到影響，可能會感覺到視力模糊或近視加深的情況。
因此，建議在感到眼睛疲勞時，適時休息，避免長時間用眼，並且可以進行眼部運動，幫助放鬆眼部肌肉。

總結來說，瞇眼和用力閉眼在眼睛疲勞或乾澀的情況下，可能會導致短暫的散光增加和眼睛不適，但不會造成永久性的眼球變型或散光加重。
若經常感到眼睛疲勞，建議定期檢查視力，並考慮使用人工淚液等方式來緩解乾澀感，保持眼睛的健康。